Mild-Moderate
أعشاب لعلاج الأرق واضطرابات النوم
صعوبة في النوم، الاستيقاظ المتكرر، وضعف جودة النوم.
0 عشبة
صعوبة في النوم، الاستيقاظ المتكرر، وضعف جودة النوم.
0 عشبة
الريشي
جو تنغ
زهرة الربيع
قرانيا الجامايكي
زهرة الخشخاش الأحمر
بوغلويد
الخس البري
زهرة الخشخاش الكاليفورني
البابونج الروماني
كلب الحشيش الأسود / عشبة هورهوند
نبات الخشب الحلو
• نبات البلساتيلا /
• شقار الفصح
عشبة الصابون القرمزية
عشبة بوق
فاليريان / حشيشة الهِر
الكافا
زهرة الآلام
جوزة الطيب وقشرة جوزة الطيب
الجنجل/ عشبة الدينار
الزعرور
كوريداليس / الخوذة
الكوهوش الأسود
البابونج الألماني
عود الوج / قَصَب الذَّرِيرَة
يارو / نبتة الجرح
هذه الاقتراحات مستمدّة من البحث ولم تُراجَع سريريًا بعد.
زنبق التركة عريض الأوراق (من نوع ماي دونغ)
مقترح بحثيًا
لووبوما (أبوسينوم البندقي)
مقترح بحثيًا
رودراكشا
مقترح بحثيًا
وو لينغ شِن (زيلاريا سوداء)
مقترح بحثيًا
زهرة الربيع (بريمولا شائعة)
مقترح بحثيًا
زهرة الربيع العالية (بريمولا إلاتيور)
مقترح بحثيًا
الخشخاش الشائك
مقترح بحثيًا
الهالوك الصغير (أوروبانخي صغير)
مقترح بحثيًا
الهالوك الكبير (أوروبانخي)
مقترح بحثيًا
خشخاش ويلز (ميكونوبسيس)
مقترح بحثيًا
قرن الغزال (لوتس قرني)
مقترح بحثيًا
الخزامى الفرنسية (الأسطوخودوس)
مقترح بحثيًا
عشبة الأسنان (لاثريا)
مقترح بحثيًا
الكوريداليس الصلبة
مقترح بحثيًا
زهرة الفصح (البُلْساتِلّا)
مقترح بحثيًا
اللوتس الأمريكي (اللوتس الأصفر)
مقترح بحثيًا
القُلَنسوة المستنقعية (سكوتلاريا)
مقترح بحثيًا
الكوريداليس المجوّف
مقترح بحثيًا
الورد الجوري (الورد الدمشقي)
مقترح بحثيًا
البوليجالا (يوان تشي)
مقترح بحثيًا
باترينيا (باي جيانغ تساو)
مقترح بحثيًا
سفيرانثوس (جوراكموندي)
مقترح بحثيًا
الناردين الهندي (تاجارا)
مقترح بحثيًا