مقدّمة
الكوهوش الأسود هو نبات يستخدم تقليدياً لصحة المرأة، وخاصة لأعراض انقطاع الطمث.
الفئة
• يحتوي على الإستروجينات النباتية
• مضاد للالتهابات
• مهدئ
• مضاد للتشنج
الموطن
موطنها الأصلي أمريكا الشمالية، وتزدهر في المناطق المشجرة ذات التربة الغنية والرطبة.
الأجزاء المستخدمة
• الجذر والجذمور
المكوّنات الفعّالة
• جليكوسيدات الترايتيربين (أكتين، سيميسيفوجوسيد، 27-ديوكسي أكتين - المركبات النشطة الرئيسية)
• ترايتيربينات سيكلوأرتان (سيميراسيموسيد أ، ب، ج)
• إيزوفلافونات (فورمونونيتين - محل خلاف في الدراسات الحديثة)
• فلافونويدات (كامفيرول، كيرسيتين)
• إسترات حمض الهيدروكسي سيناميك (حمض فوكينوليك، أحماض سيميسيفوجيك أ، ب، هـ، و)
• أحماض عطرية (حمض إيزوفيروليك، حمض فيروليك)
• تانينات
• قلويدات (سيتيسين، ميثيل سيتيسين - آثار)
• راتنجات (سيميسيفوجين)
• حمض الساليسيليك
• زيوت طيارة (آثار)
الأبحاث
يبحث البحث في نبات الكوهوش الأسود في فعاليته في تخفيف أعراض انقطاع الطمث، وخاصة في تقليل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج واضطرابات النوم، ويعزى ذلك إلى تأثيراته النباتية الإستروجينية.
الاستخدام التقليدي
يشيع استخدامه لتخفيف الهبات الساخنة وتقلبات المزاج وأعراض انقطاع الطمث الأخرى.
الاستخدام الحالي
يُستخدم على شكل أقراص وكبسولات ومستخلصات. ويُضاف أحيانًا إلى خلطات شاي الأعشاب.
التحضيرات
أقراص, شاي, خلاصة سائلة, كبسولات
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
تختلف الجرعة؛ اتبع الإرشادات الخاصة بالمكملات الغذائية أو استشر مقدم الرعاية الصحية.
جرعة الأطفال
غير مناسب للأطفال.
تحذيرات
أُبلغ عن إصابات كبدية نادرة لكن خطيرة (التهاب الكبد، وفي حالات معزولة فشل كبدي). أوقف الاستخدام واطلب الرعاية الطبية فوراً عند ظهور علامات مشاكل الكبد (اليرقان، البول الداكن، الإرهاق غير المعتاد، ألم أعلى البطن). لا يُستخدم مع أمراض الكبد. يُتجنّب أثناء الحمل والرضاعة وفي الحالات الحساسة للإستروجين دون استشارة متخصص.
الحمل والرضاعة
يُمنع استخدامه أثناء الحمل والرضاعة. قد يُحفّز الكوهوش الأسود الرحم وقد استُخدم تقليدياً لتحفيز المخاض؛ لا يُستخدم إلا تحت إشراف متخصص عند اكتمال الحمل.