مقدّمة
نبات القلنسوة هو عشب من أمريكا الشمالية معروف بخصائصه الطبية المحتملة، وخاصة تأثيراته المهدئة والمخففة للقلق.
الفئة
• مهدئ
• مضاد للقلق
• مهدئ للأعصاب
• مضاد للتشنج
الموطن
موطنها الأصلي أمريكا الشمالية، وتوجد في مناطق مختلفة ذات تربة رطبة وظل جزئي.
الأجزاء المستخدمة
• الأجزاء الهوائية (الأوراق والسيقان)
المكوّنات الفعّالة
• الفلافونويدات (بايكالين، بايكالين - المكونات النشطة الرئيسية، مضادة للقلق، مضادة للالتهابات؛ حوالي 1-3% من الأجزاء الهوائية)
• سكوتيلارين (سكوتيلارين-7-غلوكورونيد - واقي للأعصاب، مضاد للالتهابات)
• سكوتيلارين (أغليكون - مضاد للأكسدة، مضاد للتشنج)
• ووغونين (ميثوكسي فلافون - مضاد للقلق، معزز لـ GABA)
• كريسين (فلافون - مضاد للقلق، مضاد للتشنج)
• أبيجينين (فلافون - مضاد للالتهابات، مهدئ)
• لوتولين (فلافون - مضاد للالتهابات، مضاد للأكسدة)
• الإيريدويدات (كاتالبول - واقي للأعصاب)
• الزيوت الطيارة (ليمونين، ألفا-بينين، بيتا-بينين - مهدئة)
• التانينات (التانينات المكثفة - قابضة)
• الأحماض الفينولية (حمض الكافيين، حمض الفيروليك - مضاد للأكسدة) الفيتوستيرولات (بيتا سيتوستيرول - مضاد للالتهابات)
• المعادن (الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، المغنيسيوم - كميات ضئيلة)
الأبحاث
تدعم الأبحاث استخدامه لتخفيف القلق، ودعم الجهاز العصبي، وكمهدئ طبيعي. ويستخدم على نطاق واسع في العلاجات العشبية التقليدية.
أبحاث منشورة
↗ American Skullcap (Scutellaria lateriflora): a randomised, double-blind placebo-controlled crossover study of its effects on mood in healthy volunteers↗ An investigation into the efficacy of Scutellaria lateriflora in healthy volunteers↗ Phytochemical and biological analysis of skullcap (Scutellaria lateriflora L.): a medicinal plant with anxiolytic propertiesالاستخدام التقليدي
يُستخدم تقليدياً لتخفيف القلق، وعلاج الأرق، وكمنشط للجهاز العصبي. غالباً ما يُستهلك كشاي أعشاب، أو في صبغات، أو في تركيبات عشبية للاسترخاء.
الاستخدام الحالي
الأجزاء الهوائية المجففة، والكبسولات، والصبغات، وكمكون في الخلطات العشبية لعلاج القلق والاسترخاء.
التحضيرات
شاي, خلاصة سائلة, كبسولات
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
تختلف الجرعة باختلاف الشكل والغرض. لتخفيف القلق والاسترخاء، تتراوح الجرعات الموصى بها بين 1-2 غرام من الأجزاء الهوائية المجففة أو 300-500 ملغ من المستخلص يوميًا. استشر طبيبك للحصول على إرشادات شخصية.
جرعة الأطفال
لا يُنصح به عادةً للأطفال دون إشراف متخصص.
تحذيرات
ارتبطت منتجات القلنسوة بحالات نادرة من إصابة الكبد، ناجمة غالبًا عن غشّها بأنواع الجيرمندر (Teucrium) السامة للكبد. اشترِ فقط من مصادر موثوقة ومُوثّقة وأوقف الاستخدام عند ظهور علامات مشاكل الكبد (اليرقان، البول الداكن، ألم أعلى البطن). تجنب استخدامه مع الكحول أو المهدئات.
الحمل والرضاعة
يُتجنب أثناء الحمل والرضاعة لعدم كفاية بيانات السلامة والاستخدام التقليدي كمنبه للرحم.