
مقدّمة
الكافا مشروب تقليدي من جزر المحيط الهادئ معروف بتأثيراته المهدئة والمريحة.
الفئة
• مضاد للقلق
• مرخي للعضلات
• مهدئ
• مسكن للألم
الموطن
موطنها الأصلي جنوب المحيط الهادئ، وتزرع في العديد من دول جزر المحيط الهادئ.
الأجزاء المستخدمة
• الجذر (الريزوم)
المكوّنات الفعّالة
• الكافالاكتونات (كافاين/كاواين - المادة الفعالة الرئيسية، مضاد للقلق؛ ثنائي هيدروكافاين؛ ميثيستيسين؛ ثنائي هيدروميثيستيسين؛ يانغونين؛ ديسميثوكسي يانغونين - 6 لاكتونات رئيسية)
• فلافوكافاين أ، ب، ج (فلافونويدات من نوع الكالكون - مضادة للأورام، مضادة للالتهابات)
• الكالكونات (فلافوكافاين ب هو الأقوى - نشاط محفز للاستماتة)
• النشا (حوالي 43% من الجذر الجاف - المكون الهيكلي الرئيسي)
• الجلوتاثيون (مضاد للأكسدة - دور وقائي)
• بايبرميثيستين (قلويد إندوليزيدين - خطر التسمم الكبدي عند الجرعات العالية)
• الصمغ (عديد السكريات - مهدئ)
• المعادن (البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم)
• الأحماض الفينولية (حمض الفيروليك، حمض الكافيين - مضاد للأكسدة)
• الأحماض الدهنية (البالمتيك، الستياريك، الأوليك - مصفوفة دهنية تساعد الكافالاكتون) الامتصاص)
• البرولين (حمض أميني - تركيز كبير في الجذر)
الأبحاث
تدعم الأبحاث إمكانية استخدامه لتخفيف القلق والاسترخاء وتسكين الآلام الخفيفة. ومع ذلك، توجد مخاوف بشأن سميته للكبد.
الاستخدام التقليدي
يُستخدم تقليدياً في المناسبات الاحتفالية والاجتماعية لما له من تأثيرات مهدئة. كما يُستخدم كعلاج عشبي للقلق واضطرابات النوم.
الاستخدام الحالي
مشروبات الكافا، والكبسولات، والمستخلصات، وكمشروب مهدئ.
التحضيرات
كبسولات, مستخلص جاف
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
المستخلصات المعيارية: عادةً 60–250 ملغ من الكافالاكتونات يومياً، دون تجاوز 250 ملغ/اليوم. نظراً لخطر السمية الكبدية، حُدّ الاستخدام المتواصل إلى شهر أو شهرين كحد أقصى مع أخذ فترات راحة. لا تجمعه مع الكحول أو المهدئات أو الأدوية المجهدة للكبد. استشر مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام.
جرعة الأطفال
لا يُنصح به عادةً للأطفال بسبب تأثيراته المهدئة. استشر مقدم الرعاية الصحية للحصول على توصيات محددة.
تحذيرات
قد يُسبب الكافا تسممًا كبديًا لدى بعض الأفراد. تجنب الاستخدام المفرط أو طويل الأمد. لا يُنصح به للأفراد المصابين بأمراض الكبد أو الذين يُفرطون في تناول الكحول. قد يُسبب النعاس؛ تجنب تناول الكحول والقيادة أثناء استخدام الكافا.
الحمل والرضاعة
يمنع أثناء الحمل والرضاعة