مقدّمة
البوريا (Wolfiporia extensa، فو لينغ) فطر يكوّن كتلة صلبة تنمو على جذور الصنوبر، ومن أكثر الأعشاب استخداماً في الطب الصيني، تُقدَّر لتصريف السوائل الزائدة برفق وتهدئة العقل.
الفئة
• فطر طبي
• مُدرّ / توازن السوائل
• مُهدّئ / دعم النوم
• تونيك هضمي
الموطن
يكوّن كتلاً صلبة تحت الأرض على جذور أشجار الصنوبر في شرق آسيا؛ تُجنى وتُجفَّف للاستخدام.
الأجزاء المستخدمة
• الكتلة الصلبة (مجفّفة)
المكوّنات الفعّالة
• ثلاثيات التربين (حمض الباكيميك وما يتّصل به)
• عديدات سكاريد (باكيمان، بيتا-غلوكان)
• ستيرولات
الأبحاث
تُظهر ثلاثيات تربين البوريا وعديدات سكاريدها تأثيرات مُدرّة ومهدّئة ومنظّمة للمناعة في الدراسات؛ وهي مكوّن جوهري في كثير من الوصفات الكلاسيكية.
أبحاث منشورة
↗ Poria cocos: traditional uses, triterpenoid components and their renoprotective pharmacology↗ A multidimensional perspective on Poria cocos, an ancient fungal traditional Chinese medicine↗ Poria cocos polysaccharide improves intestinal barrier function and maintains intestinal homeostasis in miceالاستخدام التقليدي
استُخدمت أكثر من ألفي عام في الطب الصيني لتصريف الرطوبة ودعم الهضم وتهدئة الروح وتحسين النوم.
الاستخدام الحالي
تُؤخذ في المغلي والمساحيق والوصفات لاحتباس السوائل وضعف الشهية والأرق؛ وتُضاف أيضاً إلى العصيدة.
التحضيرات
مغلي, مسحوق
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
نحو ٩–١٥ غراماً مجفّفة في المغلي، أو حسب الوصفة/النشرة.
جرعة الأطفال
يُستخدم للأطفال فقط تحت إشراف ممارس مؤهّل.
تحذيرات
كمُدرّ قد يزيد تأثير حبوب إدرار البول ويؤثّر في البوتاسيوم؛ يُحذَر مع تلك الأدوية. ويُفضَّل استخدامه ضمن الوصفات التقليدية تحت إشراف.
الحمل والرضاعة
يُستخدم فقط تحت إشراف مختص أثناء الحمل والرضاعة.