مقدّمة
الخس البري، المعروف علميًا باسم لاكتوكا فيروسا، هو نبات عشبي ثنائي الحول موطنه الأصلي أوروبا وآسيا. يشتهر بإفرازه لعصارة لبنية اللون وخصائصه الطبية المحتملة. وللخس البري تاريخ طويل من الاستخدام في الطب العشبي التقليدي لأغراض متنوعة.
الفئة
• مُهدئ محتمل
• مُسكن محتمل
• الاستخدام التقليدي لدعم النوم وتسكين الألم
الموطن
يُمكن العثور على الخس البري في بيئات متنوعة، بما في ذلك المروج وعلى جوانب الطرق، كما يُزرع لفوائده الطبية المحتملة. تشمل المكونات الرئيسية للخس البري اللاكتوسين واللاكتوكوبيكرين ولاكتونات السيسكويتربين الأخرى.
الأجزاء المستخدمة
• الأوراق
• اللاتكس
• قمم الأزهار
المكوّنات الفعّالة
احذف بند القلويد "هيوسيامين"؛ إذ يُعزى التأثير المهدئ إلى لاكتونات السيسكويتربين (لاكتوسين، لاكتوكوبيكرين، 8-ديوكسي لاكتوسين) في العصارة اللبنية (اللاكتوكاريوم)، وليس إلى القلويدات التروبانية.
الأبحاث
ركزت الأبحاث على الخس البري على مركبات اللاكتونات السيسكويتربينية الموجودة فيه وتأثيراتها المحتملة كمهدئات ومسكنات للألم. ويُستخدم تقليدياً لتحسين النوم وتسكين الآلام، كما يُستخدم في العديد من العلاجات العشبية.
الاستخدام التقليدي
للخس البري تاريخ طويل من الاستخدام في الطب العشبي التقليدي، حيث يُقدّر لخصائصه المهدئة والمسكنة المحتملة. وتُعدّ الأوراق واللاتكس والأزهار الأجزاء الرئيسية المستخدمة.
الاستخدام الحالي
يمكن تحضير الخس البري على شكل مشروبات عشبية أو صبغات، أو استخدامه في العلاجات التقليدية. وتختلف استخداماته باختلاف المعارف التقليدية والاستخدامات المرغوبة. ويُستخدم تقليديًا لتحسين النوم وتسكين الآلام.
التحضيرات
خلاصة سائلة, منقوع
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
تختلف توصيات جرعات الخس البري باختلاف المنتج أو العلاج المستخدم. ويُستخدم عادةً بكميات مناسبة للغرض المقصود. استشر أخصائي أعشاب مؤهلاً أو مقدم رعاية صحية للحصول على إرشادات بشأن الجرعات العلاجية.
جرعة الأطفال
تختلف توصيات الجرعات للخس البري باختلاف الاستخدام المقصود وطريقة التحضير. يُنصح باستشارة أخصائي أعشاب مؤهل أو مقدم رعاية صحية للحصول على إرشادات بشأن الجرعات وطريقة الاستخدام.
تحذيرات
قد يسبب الخس البري النعاس - تجنّب القيادة أو تشغيل الآلات بعد استخدامه. لا تجمع بينه وبين المهدئات أو أدوية النوم أو البنزوديازيبينات أو المسكنات الأفيونية أو الكحول، فقد تتضاعف تأثيراتها. استخدمه بالكميات الموصى بها فقط: فالجرعات الكبيرة أو المركزة من العصارة اللبنية (اللاكتوكاريوم) سبّبت تسممًا (هياج، اتساع الحدقتين، تسارع ضربات القلب، تعرّق). استشر مقدم رعاية صحية مؤهلاً إذا كنت تعاني من أي حالة صحية أو تتناول أدوية.
الحمل والرضاعة
يمنع أثناء الحمل والرضاعة