مقدّمة
الميوم (Meum athamanticum، سبيغنل، بالدموني) عشبة جبلية عطرية من فصيلة الجزر بأوراقٍ ريشية دقيقة وجذرٍ عطريّ قويّ. استُعمِلت طويلاً في الطبّ الشعبي الأوروبي (خاصة المرتفعات)، وجذرها مقوٍّ مدفّئ هاضم طاردٌ للريح فاتح للشهية، يُؤخَذ لعُسر الهضم والانتفاخ والشكاوى المعدية؛ وتُستعمل الأوراق والجذر أيضاً تتبيلةً عطرية.
الفئة
• عشبة جبلية عطرية (الفصيلة الخيمية)
• أوراق ريشية وجذر عطريّ
• طاردة للريح وهاضمة (تقليدي)
• مقوٍّ مدفّئ للمعدة والشهية
• طبّ جبلي أوروبي قديم
الموطن
عشبة خيمية معمّرة في المروج الجبلية والمراعي المرتفعة في أوروبا، بأوراقٍ عطرية خيطية.
الأجزاء المستخدمة
• الجذر (رئيسي)
• الأوراق والبذور
المكوّنات الفعّالة
• زيت طيّار (فثاليدات، تربينات)
• كومارينات
• فلافونويدات
• طيّارات عطرية
• راتنجات
الأبحاث
الميوم عشبة هاضمة عطرية تقليدية موثّقة في الأدبيات العشبية الأوروبية؛ وجذره العطريّ الحاوي فثاليدات وكومارينات وراء استعماله الشعبي الطويل طارداً للريح مدفّئاً مقوّياً للمعدة فاتحاً للشهية. والدراسات السريرية الحديثة محدودة جداً، وسمعته تقوم أساساً على استعمال الطبّ الجبلي التقليدي وكيميائه العطرية.
أبحاث منشورة
الاستخدام التقليدي
يُمضَغ الجذر العطريّ أو يُؤخَذ شاياً/صبغة لعُسر الهضم والانتفاخ والغازات وضعف الشهية وتقلّصات المعدة، ومقوّياً مدفّئاً؛ وفي مرتفعات أوروبا كان «عشبة معدة» منزلية مُثمَّنة، وتُستعمل أوراقه العطرة تتبيلةً وفي بعض الأجبان/المشروبات التقليدية.
الاستخدام الحالي
عشبة هاضمة عطرية تقليدية متخصّصة ومقوٍّ للمعدة، تُستعمل شاي/صبغة الجذر وتتبيلةً عطرية.
التحضيرات
• شاي/مغلي الجذر
• صبغة
• الأوراق (تتبيل)
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
الجذر شاياً/مغلياً أو صبغة بكميات تقليدية معتدلة؛ والأوراق تتبيلةً.
جرعة الأطفال
غير محدّد للأطفال؛ يُستعمل فقط بإرشاد مختصّ.
تحذيرات
تُعدّ عموماً عشبة عطرية تقليدية منخفضة السمّية، لكنها قليلة الدراسة علمياً حديثاً. وتحتوي كومارينات، فتُتجنّب الجُرَع العلاجية الكبيرة أو المطوّلة وتُدمَج بحذر مع مميّعات الدم. وكنبات خيميّ، التحديد الصحيح ضروري (ففصيلة الجزر تضمّ أقارب سامّة قاتلة).
الحمل والرضاعة
بيانات سلامة غير كافية — الأفضل تجنّبه بكميات علاجية في الحمل والرضاعة؛ واستعمال الأوراق الطهوي بكميات صغيرة أقلّ قلقاً.
