مقدّمة
الخطمي، المعروف علمياً باسم Althaea officinalis، هو عشب معمر موطنه الأصلي أوروبا وغرب آسيا، ويشتهر بخصائصه الهلامية واستخداماته الطبية المحتملة. ويُعرف أيضاً باسم الخطمي الشائع.
الفئة
• مُلطِّف
• مُضاد للالتهابات
• مُهدئ
• مُسكِّن للسعال
الموطن
ينمو نبات الخطمي بكثرة في التربة الرطبة أو المستنقعية، وغالباً ما ينمو على طول ضفاف الأنهار وفي المروج الرطبة. ويُزرع من أجل جذوره وأوراقه الطبية.
الأجزاء المستخدمة
• الجذر
• الأوراق
• الأزهار
المكوّنات الفعّالة
• الصمغ (عديد السكريات: جلوكورونوارابينوكسيلان ~25-35% من الجذر - ملطف ومهدئ أساسي)
• البكتين (~5-10% من الجذر - ملطف، بريبيوتيك)
• الفلافونويدات (كامفيرول، كيرسيتين، لوتولين - مضاد للأكسدة، مضاد للالتهابات)
• الأحماض الفينولية (حمض الكافيين، حمض الكوماريك - مضاد للأكسدة)
• الأسباراجين (حمض أميني - ملطف، مغذي)
• التانينات (~3-6% - قابض، مضاد للميكروبات)
• الكومارين (سكوبوليتين - مضاد للتشنج)
• المعادن (الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم - مغذي)
الأبحاث
ركزت الأبحاث على نبات الخطمي بشكل أساسي على خصائصه الهلامية وإمكاناته كملطف ومضاد للالتهابات. ويُستخدم تقليدياً لتأثيراته المهدئة على الجهازين التنفسي والهضمي.
أبحاث منشورة
↗ The efficacy of complementary treatment with marshmallow (Althaea officinalis L.) on vulvovaginal candidiasis: A randomized double-blinded controlled clinical trial↗ Marsh Mallow (Althaea officinalis L.) and Its Potency in the Treatment↗ Marshmallow Root Extract for the Treatment of Irritative Cough: Two Surveys on Users' View on Effectiveness and Tolerabilityالاستخدام التقليدي
تقليدياً، تُستخدم جذور وأوراق وأزهار نبات الخطمي لخصائصها الطبية، مع كون الجذر هو الجزء الأكثر استخداماً.
الاستخدام الحالي
يمكن تحضير نبات الخطمي على شكل مشروبات عشبية أو مغلي، أو استخدامه موضعياً في الكمادات. ويُستخدم تقليدياً لتهدئة الأغشية المخاطية المتهيجة، وتخفيف السعال، ودعم صحة الجهاز الهضمي.
التحضيرات
لبخة, مغلي, منقوع
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
قد تختلف توصيات الجرعة بناءً على الغرض وطريقة التحضير. يُستهلك عادةً على شكل شاي أعشاب أو مشروبات عشبية لدعم الجهاز التنفسي والهضمي.
جرعة الأطفال
قد تختلف الجرعات باختلاف الحالة المرضية وطريقة التحضير. يُنصح باستشارة أخصائي أعشاب تقليدي أو مقدم رعاية صحية للحصول على إرشادات حول الجرعات وطريقة الاستخدام.
تحذيرات
يُعدّ نبات الخطمي جيّد التحمّل عموماً. وبما أنّ الصمغ الموجود فيه قد يغلّف الأمعاء ويُبطئ أو يُقلّل امتصاص الأدوية الأخرى، يُنصح بتناول الأدوية الفموية الأخرى قبل ساعة على الأقل من الخطمي أو بعده بساعات. وقد يعزّز مفعول أدوية خفض سكر الدم؛ فيُراقَب مرضى السكري. ونادراً قد تحدث حساسية.