Maidenhair Fern
Plant

سرخس كزبرة البئر

الاسم العلمي: Adiantum capillus-veneris
ExpectorantDemulcentAntioxidantHair tonic

مقدّمة

نبات السرخس ذو الشعر العذراء، والمعروف علمياً باسم Adiantum capillus-veneris، هو نبات سرخس رقيق معروف بجماله الجمالي وخصائصه الطبية المحتملة، وخاصة لاستخدامه كعلاج تقليدي لصحة الجهاز التنفسي وكمنشط للشعر.

الفئة

• مقشع
• ملطف
• مضاد للأكسدة
• منشط للشعر

الموطن

يوجد نبات السرخس ذو الشعر الرقيق في مناطق مختلفة حول العالم، وغالباً ما يوجد في المناطق الرطبة والمظللة. ويُزرع لجماله، وأحياناً لفوائده الطبية.

الأجزاء المستخدمة

• الأوراق
• السعف

المكوّنات الفعّالة

• الفلافونويدات (روتين ~0.5–1.5%؛ إيزوكيرسيترين؛ كامفيرول - مضاد للأكسدة، مضاد للالتهابات)
• التانينات (~5–10% - قابضة، مضادة للميكروبات)
• الصابونينات (~2–4% - مقشع، ملطف)
• الترايتيربينويدات (أديانتون، نوع هوبان - مضاد للالتهابات)
• القلويدات (كميات ضئيلة - مسكنة للألم)
• الأحماض الفينولية (حمض الكافيين، حمض الفيروليك - مضاد للأكسدة)
• الصمغ النباتي (عديد السكاريد - ملطف، مهدئ)
• الزيوت العطرية (كميات ضئيلة - عطرية)
• المعادن (الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم - مغذية)

الأبحاث

على الرغم من أن الأبحاث حول خصائصها الطبية محدودة، إلا أن نبات السرخس ذو الشعر الأشقر له تاريخ طويل من الاستخدام التقليدي لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي وكمنشط للشعر. كما أنه يحظى بتقدير كبير لجماله الأخاذ.

الاستخدام التقليدي

يُستخدم تقليدياً لصحة الجهاز التنفسي وكمنشط للشعر. وتُستخدم الأوراق والسعف لخصائصها الطبية وجمالها.

الاستخدام الحالي

يمكن استخدام الأوراق والسعف لتحضير مشروبات عشبية أو مغليّات لأغراض صحة الجهاز التنفسي وتقوية الشعر. كما تُستخدم كنباتات زينة.

التحضيرات

مغلي, منقوع

يُستخدم لهذه الحالات

جرعة البالغين

قد تختلف توصيات الجرعات بناءً على الغرض وطريقة التحضير. استشر أخصائي أعشاب تقليدي أو مقدم رعاية صحية للحصول على إرشادات شخصية.

جرعة الأطفال

قد تختلف الجرعات باختلاف الحالة المرضية وطريقة التحضير. يُنصح باستشارة أخصائي أعشاب تقليدي أو مقدم رعاية صحية للحصول على إرشادات حول الجرعات وطريقة الاستخدام.

تحذيرات

يُعتبر نبات السرخس ذو الشعر الرقيق آمناً بشكل عام عند استخدامه بالجرعات المناسبة. ومع ذلك، يُنصح بتجنب الإفراط في استخدامه، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية معروفة تجاه السرخس.

→ كل الأعشاب