جياوغولان (الجينسنغ الجنوبي)

المكوّنات الفعّالة

• جيبينوزيدات (صابونينات شبيهة بالجينسنغ)
• فلافونويدات
• متعدّدات السكاريد
• ستيرولات

الأبحاث

تشير المراجعات وبعض الدراسات البشرية إلى أنّ الجياوغولان قد يخفض الكوليسترول وسكر الدم ويدعم الكبد ويعمل مضادّاً للأكسدة ومُكيِّفاً، وجيبينوزيداته شبيهة بالجينسنغ. والأدلة متنامية لكن ما زالت محدودة.

الاستخدام التقليدي

يُستعمل شاياً مقوّياً للطاقة وطول العمر، ولارتفاع الكوليسترول وسكر الدم والكبد والإجهاد.

الاستخدام الحالي

يُشرَب شاياً عشبياً ويُؤخذ كبسولات ومستخلصاتٍ مِعيارية على الجيبينوزيدات.

التحضيرات

شاي عشبي، كبسولات، مستخلص

يُستخدم لهذه الحالات

جرعة البالغين

كميات الشاي شائعة؛ وللمستخلصات اتّبع الإرشاد.

جرعة الأطفال

لا يُستعمل عادةً للأطفال.