مقدّمة
الحبّ الحصانيّ (Dolichos biflorus، وMacrotyloma uniflorum) — «كولاتّا» — بقوليٌّ صلب يُؤكل طعاماً ويُستعمل في الأيورفيدا خاصةً لحصى الكلى والمسالك ولدعم الوزن والكوليسترول.
الفئة
• داعمٌ لحصى الكلى (مضادّ للحصى)
• بقوليٌّ مُغذٍّ
• خافضٌ للدهون
• مضاد للأكسدة
• مُدرّ للبول (تقليدي)
الموطن
محصولٌ بقوليّ يتحمّل الجفاف يُزرع في الهند والمناطق المدارية.
الأجزاء المستخدمة
• البذور (الأساس)
المكوّنات الفعّالة
• بروتين وألياف
• فلافونويدات وفينولات
• ستيرولات نباتية
• متعدّدات الفينول
• معادن
الأبحاث
تدعم دراسات الحيوان وتجربةٌ مضبوطة صغيرة استعمال البذور لحصى الكلى/المسالك (تقليل تكوّن الحصى والمساعدة على مرورها)، وتصف المراجعات تأثيراتٍ مضادة للأكسدة وخافضة للكوليسترول والسكر — بما يتّسق مع استعماله الغذائي والأيورفيدي. وما زالت التجارب البشرية الأكبر محدودة.
الاستخدام التقليدي
يُستعمل في الأيورفيدا لحصى الكلى والمثانة وشكاوى البول، ولإدارة الوزن وارتفاع الكوليسترول، وطعاماً مُدفئاً مُغذّياً.
الاستخدام الحالي
يُؤكل بقوليّاً (حساءً وبراعم) ويُؤخذ مغليّ/ماء بذور ومسحوقاً للحصى.
التحضيرات
بقوليّ (طعام)، مغليّ/ماء البذور، مسحوق
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
كميات غذائية طعاماً؛ والاستعمال التقليدي لدعم الحصى بحسب المختصّ.
جرعة الأطفال
الكميات الغذائية مقبولة للأطفال.
تحذيرات
منخفض الخطورة جداً كطعام؛ وهو غنيّ بالبيورينات، فمن لديه نقرس أو ارتفاع حمض بوليك يستعمله باعتدال. ولا تُعالِج حصى الكلى ذاتياً دون تقييمٍ طبّي — فبعض الحصى يحتاج رعايةً عاجلة.
الحمل والرضاعة
الكميات الغذائية مقبولة؛ والاستعمال العلاجي المركّز باستشارة مختصّ.
