حبّ الجنّة (فلفل الملقيطة)

المكوّنات الفعّالة

• 6-بارادول (حرّيف، مولّد للحرارة)
• 6-جينجيرول و6-شوغاول
• زيت طيّار وتربينات
• فلافونويدات وفينولات
• مبادئ حرّيفة عطرية

الأبحاث

حبّ الجنّة له بياناتٌ بشرية جيدة على غير المعتاد لتوابل: تُظهِر دراساتٌ محكومة أنّ مستخلصه يفعّل النسيج الدهني البنّي ويزيد صرف طاقة الجسم كلّه، ووجدت تجربةٌ عشوائية مزدوجة التعمية محكومة بالغُفل أنّ مستخلص 6-بارادول المقنّن خفض الدهن الحشوي ورفع صرف الطاقة لدى بالغين زائدي الوزن. وله كذلك نشاطٌ مضاد للأكسدة والالتهاب والميكروبات.

الاستخدام التقليدي

يُستعمل عبر غرب أفريقيا هاضماً مدفّئاً وتوابلَ حرّيفة ومنشّطاً جنسياً ومقوّياً، ولاضطراب المعدة والمغص والحالات الباردة؛ وتاريخياً بديلاً للفلفل ومُنكِّهاً في الأطعمة والأشربة.

الاستخدام الحالي

توابل طهوية ومكمّل مدروس لتوليد الحرارة/الوزن والدعم الأيضيّ، مع استعمالات هاضمة ومنشّطة جنسياً تقليدية.

التحضيرات

• بذور مطحونة (طبخ)
• مستخلص 6-بارادول مقنّن
• نقيع/صبغة

يُستخدم لهذه الحالات

جرعة البالغين

كميات الطهي بحرّية؛ ومستخلص 6-بارادول المقنّن بحسب المنتج (جُرَع التجارب كانت منخفضة، مثلاً عشرات الملّيغرامات).

جرعة الأطفال

كميات الطهي مقبولة؛ والمكمّلات ليست للأطفال.