
مقدّمة
البسفايج (Polypodium vulgare، سرخس السوس) سرخسٌ صغير جذموره الحلو (من مركّب الأوسلادين) استُعمل مليّناً لطيفاً ومُقشِّعاً للصدر ومقوّياً مُنبِّهاً للصفراء للكبد. ويُظهِر جذموره نشاطاً مضاداً للميكروبات.
الفئة
• سرخسٌ حلو الجذر
• مليّن/مُدِرّ صفراء خفيف (تقليدي)
• مُقشِّع
• مضاد للميكروبات (أوّلي)
• حلو الطعم (أوسلادين)
الموطن
سرخسٌ صغير دائم الخُضرة ينمو على الصخور والجدران والضفاف وجذوع الأشجار في الأماكن الظليلة الرطبة عبر أوروبا وغيرها.
الأجزاء المستخدمة
• الجذمور (الجذر)
المكوّنات الفعّالة
• أوسلادين وبوليبودوزيدات (صابونينات حلوة)
• إكديستيرويدات
• فلوروغلوسينولات
• عفص
• زيتٌ ثابت
الأبحاث
يحوي جذمور البسفايج الأوسلادين وصابونينات حلوة وإكديستيرويدات مرتبطة؛ وتُظهِر الدراسات أن لمستخلصه المائي والأوسلادين نشاطاً مضاداً للجراثيم والأغشية الحيوية، وتوثّق المراجعات استعمالاته التقليدية المليّنة اللطيفة والمُنبِّهة للصفراء والمُقشِّعة. وتنقص التجارب السريرية المتينة، فيقوم الاستعمال على التقليد وكيميائه الموثّقة.
أبحاث منشورة
الاستخدام التقليدي
يُستعمل في الطبّ الشعبي الأوروبي مليّناً لطيفاً للإمساك، ومُنبِّهاً للصفراء للكبد واليرقان، ومُقشِّعاً للسعال والصدر، ومقوّياً خفيفاً؛ والجذر الحلو كان قضمةً أيضاً.
الاستخدام الحالي
يُستعمل في تحضيرات التليين والصدر التقليدية؛ ذو أهمية لصابونيناته الحلوة.
التحضيرات
مغليّ جذمور، شراب، مقوٍّ تقليدي
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
مغليّ الجذمور المجفّف، نحو 1–4 غ، بحسب الممارسة التقليدية.
جرعة الأطفال
فقط بإشراف مختصّ؛ مليّنٌ لطيف جداً تقليدياً.
تحذيرات
لطيفٌ عموماً. وقد تُليّن الكميات الكبيرة الأمعاء وتُزعِج المعدة قليلاً. ولأنه يُنبِّه الصفراء، تجنّبه مع حصىً تسدّ القناة الصفراوية. وتعرّف على السرخس بدقّة، وأبقِ الجرعات معتدلة.
الحمل والرضاعة
تُتجنَّب الجرعات المليّنة في الحمل.







