
مقدّمة
الشيراتا (Swertia chirayita) عشبةٌ هيمالايية شديدة المرارة، طالما استُعملت خافضاً للحمّى ومُرّاً هاضماً ومقوّياً للكبد في الطبّ الأيورفيدي واليوناني.
الفئة
• مقوٍّ مُرّ / هاضم
• خافضٌ للحرارة
• واقٍ للكبد
• مضادّ للملاريا (تقليدي)
• مضاد للأكسدة
الموطن
موطنها الهيمالايا المعتدلة؛ عشبةٌ منتصبة حوليّة/ثنائية الحول، باتت مُفرطة الحصاد ومهدّدة.
الأجزاء المستخدمة
• النبات كاملاً (الأجزاء الهوائية)
المكوّنات الفعّالة
• زانثونات (مانجيفيرين، سويرشيرين)
• سيكوإيريدويدات مُرّة (أماروجنتين، سويرتيامارين)
• فلافونويدات
• قلويدات
الأبحاث
تدعم المراجعات ودراسات الحيوان فعاليةً واقيةً للكبد وخافضةً لسكر الدم ومضادةً للالتهاب وخافضةً للحمّى، تُعزى إلى الزانثونات والسيكوإيريدويدات المُرّة؛ وأظهر «سويرشيرين» تأثيراتٍ مضادةً للملاريا وخافضةً للسكر مخبرياً. والتجارب البشرية محدودة.
الاستخدام التقليدي
للحمّيات (ومنها الملاريا) وضعف الهضم وفقد الشهية وشكاوى الكبد وسكر الدم، مقوّياً مُرّاً.
الاستخدام الحالي
تُؤخذ نقيعاً بارداً أو مغليّاً للنبات كاملاً ومسحوقاً ومستخلصات.
التحضيرات
نقيع بارد، مغليّ، مسحوق، مستخلص
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
الجرعات المُرّة التقليدية صغيرة؛ وللمستخلصات اتّبع الإرشاد.
جرعة الأطفال
لا يُستعمل للأطفال إلا بإشراف مختصّ.
تحذيرات
قد يخفض سكر الدم — انتبه مع أدوية السكري. ومرارته الشديدة قد تُزعج المعدة بالجرعات الكبيرة وقد تُهيّج القرحة الهضمية. لا تُعالِج الملاريا المشتبهة ذاتياً؛ والنبتة مُفرطة الحصاد، فاختر مصدراً مستداماً.
الحمل والرضاعة
يُتجنَّب في الحمل — مُرٌّ وبياناته غير كافية.







