مقدّمة
القنطريون الصغير (Centaurium erythraea) من «المُرّيّات» الأوروبية الكلاسيكية — قريبٌ للجنطيانا ورديّ الأزهار يُستعمل لتنبيه الشهية والهضم وتقوية المعدة والكبد، ومقوّياً خفيفاً. وتُظهِر الدراسات نشاطاً واقياً للمعدة ومضاداً للأكسدة والسكري.
الفئة
• مقوٍّ هاضم مُرّ كلاسيكي
• واقٍ للمعدة (أوّلي)
• مضاد للأكسدة
• مضاد للسكري (أوّلي)
• عشبة شهيةٍ وكبد
الموطن
نبتةٌ ثنائية الحول صغيرة بعناقيد أزهارٍ نجميّة ورديّة، في المروج الجافّة والكثبان والأرض المفتوحة عبر أوروبا وشمال إفريقيا وغرب آسيا.
الأجزاء المستخدمة
• الأجزاء الهوائية (العشبة المزهرة)
المكوّنات الفعّالة
• مُرّيّات سيكوإيريدويدية (سويرتيامارين، جنتيوبيكروزيد)
• زانثونات
• فلافونويدات
• أحماض فينولية
الأبحاث
يُظهِر البحث أن القنطريون يحمي بطانة المعدة من أذى الأسبرين في الجرذان، وله نشاطٌ قويّ مضاد للأكسدة ومثبّط للإنزيمات، ويدعم وظيفة خلايا بيتا البنكرياسية في نماذج السكري — بما يمنح سنداً علمياً لاستعماله الطويل مُرّاً هاضماً ومقوّياً. وتبقى التجارب البشرية محدودة.
أبحاث منشورة
الاستخدام التقليدي
مقوٍّ مُرّ أوروبيّ كلاسيكي لضعف الشهية وبطء الهضم والانتفاخ والحُرقة، وللكبد والمرارة، ودواءٍ خفيف للحمّى، و«مُنقّياً للدم».
الاستخدام الحالي
مكوّنٌ شائع في المُرّيّات الهاضمة ومقوّيات الشهية وشاي «المعدة»؛ يُؤخَذ قبل الطعام.
التحضيرات
نقيع، صبغة، مُرّيّات هاضمة
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
نقيع 1–2 غ عشبة مجفّفة، أو بضع قطرات صبغة، قُبيل الطعام.
جرعة الأطفال
فقط بإشراف مختصّ.
تحذيرات
مُرٌّ جداً؛ ويُنبِّه حمض المعدة، فتجنّبه مع قرحة المعدة أو الاثني عشر النشطة أو مع فرط الحموضة. وقد يُضاف أثره الخافض لسكر الدم إلى أدوية السكري. جيّد التحمّل عموماً بكميات الشاي.
الحمل والرضاعة
تُتجنَّب الجرعات الدوائية في الحمل — مُرٌّ مُنبِّه غير مثبت الأمان.
