Tincture Liquid Extract
منشّط الطاقة والقدرة على التحمّل
يعالج: Fatigue & Low Energy
الأعشاب في هذه الخلطة
طريقة التحضير
- المرحلة 1 — الدمج: في زجاجة بقطّارة، امزج أجزاءً متساوية من صبغة الجينسنغ والروديولا والأشواغاندا.
- المرحلة 2 — الخلط: أضف مقداراً أصغر من مستخلص الماكا ورُجّها جيداً.
- المرحلة 3 — التناول: تناول القطرات في قليل من الماء صباحاً.
الجرعة
20-30 قطرة في الماء صباحاً؛ تجنّب الجرعات في آخر النهار للحفاظ على النوم.
تحذيرات
قد يرفع الجينسنغ ضغط الدم ويؤثّر على سكر الدم؛ قد تتفاعل المُكيّفات مع أدوية كثيرة. تجنّبه أثناء الحمل واستشر الطبيب عند وجود حالة صحية.