الجنسنج

المكوّنات الفعّالة

• جينسينوسيدات (سابونينات ثلاثية التربينويد رباعية الحلقات - المواد الفعالة الرئيسية؛ Rb1، Rb2، Rc، Rd - مجموعة بروتوباناكساديول؛ Re، Rf، Rg1، Rg2 - مجموعة بروتوباناكساتريول)
• جينسينوسيد Rg1 (جينسينوسيد رئيسي واقي للأعصاب/محسن للوظائف الإدراكية)
• جينسينوسيد Rb1 (جينسينوسيد رئيسي مُكيف)
• نوتوجينسينوسيد R1 (خاص بنبات الجنسنغ نوتوجينسنغ، ونادر في الجنسنغ)
• باناكسوسيدات (= جينسينوسيدات، تسمية بديلة)
• عديدات السكاريد (جينسينانات PA، PB، PC، PD، PE، PF - معدلة للمناعة)
• عديدات الأسيتيلين (باناكسينول، باناكسيدول، باناكسيتريول)
• فيتوستيرولات (بيتا-سيتوستيرول، ستيغماستيرول، كامبيستيرول)
• ببتيدوغليكان (باناكسانات)
• زيوت طيارة (بيتا-إليمين، ألفا-غوايين، بيتا-فارنيسين)
• فلافونويدات (كيرسيتين، كامفيرول، لوتولين)
• أحماض فينولية (حمض الفانيليك، حمض الكوماريك، حمض الفيروليك)
• فيتامينات (ب1، ب2، ب12، نياسين، حمض البانتوثينيك)
• معادن (كالسيوم، حديد، بوتاسيوم، زنك، سيلينيوم)
• أحماض أمينية (أرجينين، غلوتامين، حمض الأسبارتيك - تركيز عالٍ)

الأبحاث

أبحاث مكثفة حول تأثيراته المُكيِّفة، وفوائده المحتملة للوظائف الإدراكية، ودعم جهاز المناعة.

الاستخدام التقليدي

يُستخدم تقليدياً لتعزيز الحيوية والصفاء الذهني والصحة العامة. كما يُستخدم في تركيبات عشبية لأغراض صحية متنوعة.

الاستخدام الحالي

يُستخدم كجذر مجفف، وكبسولات، وشاي، ومستخلصات، وكمكون في الخلطات العشبية.

التحضيرات

شاي, خلاصة سائلة, كبسولات

يُستخدم لهذه الحالات

جرعة البالغين

تختلف الجرعة باختلاف الشكل والغرض. استشر مقدم الرعاية الصحية أو راجع ملصقات المنتج للحصول على توصيات محددة.

جرعة الأطفال

لا يُنصح به عادةً للأطفال دون إشراف متخصص.