Introductionمقدّمة
Psidium guajava (guava) gives a vitamin-C-rich fruit and famous medicinal leaves. Guava leaf is one of the best-known traditional remedies for diarrhoea, and studies confirm anti-diarrhoeal, antidiabetic, antimicrobial and antioxidant activity — with guava-leaf extract even studied clinically for diarrhoea and blood sugar.الجوافة (Psidium guajava) تُعطي ثمراً غنياً بفيتامين C وأوراقاً دوائية شهيرة. وورق الجوافة من أشهر العلاجات التقليدية للإسهال، وتؤكّد الدراسات نشاطاً مضاداً للإسهال والسكري والميكروبات والأكسدة — بل دُرِس مستخلص ورق الجوافة سريرياً للإسهال وسكر الدم.
Categoryالفئة
• Guava fruit & leaf — food and medicine
• Anti-diarrhoeal (leaf, clinical use)
• Antidiabetic / lipid-lowering (studied)
• Antimicrobial / antioxidant
• Vitamin-C-rich fruit• ثمر وورق الجوافة — غذاء ودواء
• مضاد للإسهال (الورق، استعمال سريري)
• مضاد للسكري/خافض دهون (مدروس)
• مضاد للميكروبات/الأكسدة
• ثمرٌ غنيّ بفيتامين C
Habitatالموطن
A small tropical tree with smooth bark and round green-to-yellow fruits, grown worldwide in warm climates.شجرةٌ استوائية صغيرة بلحاءٍ أملس وثمارٍ مُستديرة خضراء إلى صفراء، تُزرَع عالمياً في المناخات الدافئة.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Leaves
• Fruit
• Bark• الأوراق
• الثمر
• اللحاء
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Tannins & flavonoids (quercetin, guaijaverin)
• Vitamin C (fruit)
• Essential oil (caryophyllene)
• Triterpenes
• Pectin (fruit)• عفص وفلافونويدات (كورسيتين، غوايافيرين)
• فيتامين C (الثمر)
• زيتٌ طيّار (كاريوفيلين)
• تريتربينات
• بكتين (الثمر)
Researchالأبحاث
Guava leaf is a well-documented anti-diarrhoeal (its flavonoid quercetin relaxes gut spasm and its tannins are astringent and antibacterial), and reviews and trials also support blood-sugar- and lipid-lowering effects and antimicrobial and antioxidant activity; guava-leaf extract has been studied clinically for acute diarrhoea. The fruit is a nutritious vitamin-C food. It is widely and safely used.ورق الجوافة مضادٌ للإسهال موثّق (فلافونويده الكورسيتين يُرخي تشنّج الأمعاء وعفصه قابض ومضاد للجراثيم)، وتدعم المراجعات والتجارب أيضاً تأثيراتٍ خافضة لسكر الدم والدهون ومضادة للميكروبات والأكسدة؛ ودُرِس مستخلص ورق الجوافة سريرياً للإسهال الحادّ. والثمر غذاءٌ مغذٍّ بفيتامين C. ويُستعمل واسعاً وبأمان.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
The leaf (as a tea or chewed) is a classic remedy for diarrhoea and dysentery, stomach upset and colic, a gargle for the mouth, gums and sore throat, and used for coughs, wounds, diabetes and the skin; the fruit is eaten for nutrition and the bowels.الورق (شاياً أو مضغاً) علاجٌ كلاسيكي للإسهال والزحار واضطراب المعدة والمغص، وغرغرةً للفم واللثة والتهاب الحلق، ويُستعمل للسعال والجروح والسكري والجلد؛ والثمر يُؤكَل للتغذية والأمعاء.
Current useالاستخدام الحالي
Widely used as guava-leaf tea and extracts for diarrhoea, blood sugar and the mouth; the fruit is a popular vitamin-C food.يُستعمل واسعاً شاي ورق الجوافة ومستخلصاته للإسهال وسكر الدم والفم؛ والثمر غذاءٌ شائع بفيتامين C.
Preparationsالتحضيرات
Leaf infusion, Gargle, Fresh fruitنقيع أوراق، غرغرة، ثمرٌ طازج
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Leaf infusion of 2–4 g (a few young leaves) per cup, up to 3 times daily for diarrhoea; fruit eaten freely.نقيع أوراق 2–4 غ (بضع أوراق فتيّة) للكوب، حتى 3 مرات يومياً للإسهال؛ والثمر يُؤكَل بحرّية.
Child dosageجرعة الأطفال
A mild guava-leaf tea is a traditional, gentle remedy for children's diarrhoea; the fruit is a safe food.شاي ورق الجوافة الخفيف علاجٌ تقليديّ لطيف لإسهال الأطفال؛ والثمر غذاءٌ آمن.
Cautionتحذيرات
Very safe and useful. The tannin-rich leaf can cause mild constipation or stomach upset in large or prolonged doses, and its blood-sugar-lowering effect can add to diabetes medicines (monitor if diabetic). Use the leaf short-term for diarrhoea; see a doctor for severe, bloody or persistent diarrhoea, especially in young children.آمنةٌ ومفيدة جداً. وقد يسبّب الورق الغنيّ بالتانين إمساكاً خفيفاً أو انزعاجاً معوياً بالجرعات الكبيرة أو المطوّلة، وقد يُضاف أثره الخافض لسكر الدم إلى أدوية السكري (راقِب إن كنت سكرياً). استعمِل الورق قصير الأمد للإسهال؛ وراجع الطبيب للإسهال الشديد أو الدموي أو المستمرّ، خاصّةً لدى صغار الأطفال.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Fruit is fine as food; mild leaf tea is generally acceptable, but avoid strong medicinal leaf doses in pregnancy.الثمر مقبول طعاماً؛ وشاي الأوراق الخفيف مقبولٌ عموماً، لكن تُتجنَّب جرعات الأوراق الدوائية القوية في الحمل.
