مقدّمة
لسان الحمل الرمحيّ (Plantago lanceolata) من أوثق أعشاب السعال والحلق التقليدية — ورقةٌ غنيّة بالصمغ والأوكوبين تُهدّئ المجاري المُتهيِّجة وتُلطِّف السعال الجافّ وتُعين على التئام الجروح والجلد. وهو دواء سعالٍ عشبيّ معترَف به.
الفئة
• عشبة السعال والحلق الكلاسيكية
• يُهدِّئ المجاري (مُلطِّف)
• مضاد للالتهاب/الميكروبات
• مُلْئِمٌ للجروح والجلد
• دواء سعال معترَف به (ESCOP)
الموطن
نبتةٌ مُعمّرة وريدية شائعة بأوراقٍ رمحية مُضلَّعة وسنابل أزهارٍ بنّية، في المروج والحدائق وحواف الطرق عالمياً.
الأجزاء المستخدمة
• الأوراق
• العشبة الهوائية كاملة
• البذور
المكوّنات الفعّالة
• صمغ (عديدات سكاريد)
• غليكوزيدات إيريدويدية (أوكوبين، كاتالبول)
• فلافونويدات
• فينيل إيثانويدات (أكتيوزيد)
• عفص
الأبحاث
لسان الحمل الرمحيّ دواء سعالٍ تقليديّ راسخ: يُهدّئ صمغه الحلق ويُغلّفه، بينما يوفّر الأوكوبين والأكتيوزيد فعلاً مضاداً للالتهاب والميكروبات. وتدعم النماذج المخبرية استعماله لالتهاب البلعوم والسعال، وتعترف ESCOP به للسعال والتهاب الفم/الحلق، وهو عشبة جروحٍ وجلدٍ مثبتة. وتبقى التجارب السريرية الأكبر محدودة.
أبحاث منشورة
الاستخدام التقليدي
دواءٌ كلاسيكي للسعال الجافّ المُهيِّج والتهاب القصبات والتهاب الحلق والبحّة (شراباً أو شاياً، غالباً مع العسل)، وللثة والفم الملتهبين، ويُوضَع طازجاً على القطوع واللسعات والعضّات والجلد الملتهب.
الاستخدام الحالي
يُستعمل واسعاً في شراب السعال والشاي وأقراص الحلق ومراهم الجلد؛ عشبةٌ منزلية لطيفة أساسية.
التحضيرات
نقيع، شراب سعال، أقراص مصّ، لبخة طازجة
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
نقيع 2–4 غ ورق مجفّف، حتى 3 مرات يومياً؛ وشراب للسعال؛ ولبخة ورقٍ طازج للجلد.
جرعة الأطفال
شاي/شراب سعالٍ لطيف جيّد التحمّل للأطفال (العسل فوق عام فقط).
تحذيرات
آمنٌ ولطيف جداً. والتحسّس نادر ممكن. ولأن الصمغ قد يُغلّف الأمعاء ويبطّئ الامتصاص، خُذ الأدوية الأخرى بفارق ساعة أو ساعتين. واجمع من أرضٍ نظيفة غير مرشوشة بعيداً عن حواف الطرق فقط.
الحمل والرضاعة
الشاي الخفيف يُعدّ تقليدياً لطيفاً؛ استعمِله باعتدال وفضِّل الاستعمال الطهوي/الموضعي.
