مقدّمة
العَرعَر الفينيقي (Juniperus phoenicea) عَرعَرٌ متوسّطيّ عطريّ تُستعمل ثماره وأوراقه في الطبّ الشعبي مُدرّاً وهاضماً ومطهّراً، وللسكري. ويُظهِر زيته الطيّار نشاطاً مضاداً للأكسدة والميكروبات والتكاثر.
الفئة
• عَرعَرٌ عطريّ
• مضاد للأكسدة
• مضاد للميكروبات
• مضاد للسكري (أوّلي)
• مُدرّ وهاضم (تقليدي)
الموطن
شُجيرة/شجرة صغيرة صنوبرية دائمة الخُضرة حرشفية الأوراق في التلال والكثبان والجروف المتوسّطية وشمال الإفريقية الجافّة.
الأجزاء المستخدمة
• الثمار (المخاريط)
• الأوراق/الأفرع
• الزيت الطيّار
المكوّنات الفعّالة
• زيتٌ طيّار (ألفا-بينين، دلتا-3-كارين)
• فلافونويدات
• ديتربينات
• عفص
• بروأنثوسيانيدينات
الأبحاث
تذكر دراسات زيت العَرعَر الفينيقي الطيّار ومستخلصاته نشاطاً مضاداً للأكسدة والميكروبات والتكاثر/التيروزيناز، ويدعم عملٌ آخر استعمالاته التقليدية المضادة للسكري والمُدرّة في نماذج الحيوان. والأدلة أوّلية غالباً؛ والزيت قويّ ويحتاج جرعةً حذرة.
أبحاث منشورة
الاستخدام التقليدي
يُستعمل في المتوسّط وشمال إفريقيا مُدرّاً وهاضماً، ومطهّراً للمسالك البولية والجلد، وللسكري والروماتيزم، والخشب/الراتنج تبخيراً.
الاستخدام الحالي
يُستعمل شاي ثمار وزيتاً طيّاراً في العلاجات التقليدية؛ ويُدرَس لتأثيراته المضادة للأكسدة والسكري.
التحضيرات
نقيع ثمار، زيت طيّار (مخفّف)، تبخير
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
نقيع ثمار بكميات معتدلة، قصير الأمد؛ والزيت الطيّار مخفّفاً جيداً ولفترةٍ قصيرة فقط.
جرعة الأطفال
لا يُنصَح به لصغار الأطفال.
تحذيرات
العَرعَر مُدرٌّ قويّ؛ وقد تُهيّج الجرعات المطوّلة أو العالية من الثمار أو الزيت الكلى والأمعاء، فاستعمِله قصير الأمد وبكميات معتدلة فقط. يُتجنَّب في الحمل وأمراض الكلى. والزيت الطيّار المركّز لا يُؤخَذ غير مخفّف أبداً.
الحمل والرضاعة
يُتجنَّب في الحمل — قد يُنبِّه العَرعَر الرحم ويُتجنَّب تقليدياً في الحمل.
