مقدّمة
النعناع الكوري، المعروف علمياً باسم Agastache rugosa، هو عشب طبي موطنه شرق آسيا، ومعروف بخصائصه الطبية المحتملة، وخاصة لاستخدامه في الطب التقليدي والعلاجات العشبية لصحة الجهاز الهضمي والتنفسي.
الفئة
• مساعد للهضم
• مضاد للالتهابات
• مضاد للأكسدة
• داعم للجهاز التنفسي
الموطن
موطن النعناع الكوري الأصلي هو شرق آسيا، ويُزرع في مناطق مختلفة ذات تربة جيدة التصريف وظروف مشمسة. وتُقدّر أوراقه كثيراً لخصائصها العطرية والطبية.
الأجزاء المستخدمة
• الأوراق
• الجذور
المكوّنات الفعّالة
• زيوت عطرية (ميثيل شافيكول/إستراغول ~50-80% من الأوراق - مضاد للميكروبات، مضاد للفطريات، محسن للهضم)
• فلافونويدات (أسيتين، تيليانين، أبيجينين - مضاد للأكسدة، مضاد للالتهابات)
• حمض الروزمارينيك (فينولي ~1-2% - مضاد للأكسدة، مضاد للالتهابات)
• حمض الأورسوليك (ترايتيربينويد - مضاد للالتهابات، مضاد للميكروبات)
• حمض الأوليانوليك (ترايتيربينويد - واقٍ للكبد، مضاد للالتهابات)
• تانينات (~3-6% - قابض، مضاد للميكروبات)
• بوليفينولات (مشتقات حمض الكافيين - مضاد للأكسدة)
• معادن (كالسيوم، بوتاسيوم، حديد - مغذية)
الأبحاث
تدعم الأبحاث استخداماته لفوائده في دعم الجهاز الهضمي، ومكافحة الالتهابات، والجهاز التنفسي. ويُستخدم تقليدياً في الطب الشعبي لشرق آسيا لأغراض صحية متنوعة.
أبحاث منشورة
↗ Agastache Species: A Comprehensive Review on Phytochemical Composition and Therapeutic Properties↗ Phytochemistry and bioactivity of aromatic and medicinal plants from the genus Agastache (Lamiaceae)↗ Changes in Human Electroencephalographic Activity in Response to Agastache rugosa Essential Oil Exposureالاستخدام التقليدي
يُستخدم تقليدياً في الطب التقليدي لشرق آسيا، غالباً على شكل مشروبات عشبية أو مغلي. وتُستخدم الأوراق وأحياناً الجذور لخصائصها الطبية.
الاستخدام الحالي
تُستخدم الأوراق في تحضير مشروبات عشبية أو مغليّات لتحسين صحة الجهاز الهضمي والتنفسي. أما الجذور، فاستخدامها في التركيبات العشبية أقل شيوعاً.
التحضيرات
مغلي, منقوع
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
قد تختلف توصيات الجرعات بناءً على الغرض وطريقة التحضير. استشر أخصائي أعشاب تقليدي أو مقدم رعاية صحية للحصول على إرشادات شخصية.
جرعة الأطفال
قد تختلف الجرعات باختلاف الحالة المرضية وطريقة التحضير. يُنصح باستشارة أخصائي أعشاب تقليدي أو مقدم رعاية صحية للحصول على إرشادات حول الجرعات وطريقة الاستخدام.
تحذيرات
الاستخدام الغذائي العادي أو كشاي يُحتمل جيداً عموماً، لكن الزيت العطري لبعض أنماط النعناع الكوري غني بالإستراغول (ميثيل شافيكول) وهو مركب يُعدّ مُطفّراً/مُسرطناً. تجنّب المنتجات المركّزة من الزيت العطري والاستخدام المطوّل بجرعات عالية؛ ولا يُستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة أو لدى الرضّع وصغار الأطفال. أوقف الاستخدام عند حدوث حساسية.
الحمل والرضاعة
يمنع أثناء الحمل والرضاعة