مقدّمة
البطاطا الصينية (Dioscorea opposita، وD. polystachya) — «شان ياو» — جذرٌ صينيّ لطيف مُغذٍّ وطعام، يُستعمل لتقوية الهضم والرئة والكلى، وللضعف وضعف الشهية والسعال المزمن وأنماط السكري.
الفئة
• مقوٍّ للطحال/الرئة/الكلى (طبّ صيني)
• مُغذٍّ / هاضم
• داعمٌ لسكر الدم
• مضاد للأكسدة
• منظِّم للمناعة
الموطن
يامٌ متسلّق في شرق آسيا، يُزرع لدرنته البيضاء الطويلة (طعامٌ ودواء).
الأجزاء المستخدمة
• الدرنة (الجذمور)
المكوّنات الفعّالة
• نشا وصمغ نباتي
• ديوسجينين (كميّات صغيرة)
• ألانتوين
• متعدّدات السكاريد
• ستيرولات
الأبحاث
تذكر المراجعات تأثيراتٍ خافضة لسكر الدم ومضادة للأكسدة ومنظِّمة للمناعة وواقية للأمعاء وغذائية للدرنة ومتعدّدات سكاريدها، بما يتّسق مع استعمالها مقوّياً لطيفاً؛ وهي عشبةٌ غذائية تُؤكل واسعاً. والأدلة السريرية البشرية محدودة.
الاستخدام التقليدي
تُستعمل في الطبّ الصيني للهضم الضعيف مع الإسهال وضعف الشهية والسعال المزمن والأزيز وكثرة التبوّل وعطش السكري؛ ومقوٍّ يوميّ لطيف وطعام.
الاستخدام الحالي
تُؤكل طعاماً (درنة مطبوخة) وتُستعمل مغليّ درنة مجفّفة ومسحوقاً ومستخلصات.
التحضيرات
درنة مطبوخة (طعام)، مغليّ الدرنة المجفّفة، مسحوق، مستخلص
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
الكميات الغذائية مقبولة؛ والاستعمال العلاجي بحسب المختصّ.
جرعة الأطفال
الكميات الغذائية مقبولة للأطفال.
تحذيرات
منخفض الخطورة جداً كطعام ومقوٍّ لطيف؛ وقد يخفض سكر الدم قليلاً. وقد يُهيّج تقشير الدرنة النيّئة الجلد لدى بعض الناس (صمغها) — ويزيل الطبخ ذلك. ولا تخلطها باليام البرّي غير المرتبط.
الحمل والرضاعة
الكميات الغذائية مقبولة؛ والجرعات العلاجية بإشراف.
