شاي حيوية القلب

الأعشاب في هذه الخلطة

طريقة التحضير

1. المرحلة 1 — الأساس: اخلط جزأين من الزعرور (ورق وزهر وثمر)، وجزءاً من الكركديه، وجزءاً من إكليل الجبل.
2. المرحلة 2 — النقع: انقع ملعقة كبيرة في كوبين من الماء المغلي حديثاً، مغطّى، لمدة 12 دقيقة.
3. المرحلة 3 — التقديم: صفِّه؛ أضف شريحة رقيقة من الزنجبيل الطازج لتنشيط الدورة (اختياري).