شاي دعم ضغط الدم

الأعشاب في هذه الخلطة

طريقة التحضير

1. المرحلة 1 — الأساس: اخلط جزأين من الكركديه، وجزءاً من الزعرور، وجزءاً من ورق الزيتون.
2. المرحلة 2 — النقع: انقع ملعقة كبيرة في كوبين من الماء المغلي حديثاً، مغطّى، لمدة 12 دقيقة.
3. المرحلة 3 — التقديم: صفِّه واشربه دافئاً أو بارداً؛ بدون سكر لأفضل تأثير.