Introductionمقدّمة
Arctostaphylos alpinus (alpine bearberry) is a low arctic-alpine relative of common bearberry (uva-ursi). Like its relative, its leaves contain arbutin, the classic urinary antiseptic glycoside, and it shares bearberry's traditional use as an astringent urinary-tract remedy; its berries are edible.عنب الدبّ الجبلي (Arctostaphylos alpinus) قريبٌ قطبيّ-جبليّ منخفض لعنب الدبّ الشائع (uva-ursi). وكقريبه، تحوي أوراقه الأربوتين، الغليكوزيد المطهّر البوليّ الكلاسيكي، ويشارك عنب الدبّ استعماله التقليدي علاجاً قابضاً للمسالك البولية؛ وتوته صالح للأكل.
Categoryالفئة
• Alpine heath berry shrub (Ericaceae)
• Urinary antiseptic (arbutin — bearberry group)
• Astringent & antioxidant
• Antimicrobial (urinary tract)
• Edible berry• جُنَيبة توتٍ جبلية من الفصيلة الخلنجية
• مطهّر بوليّ (أربوتين — مجموعة عنب الدبّ)
• قابضة ومضادّة للأكسدة
• مضادّة للميكروبات (المسالك البولية)
• توتٌ صالح للأكل
Habitatالموطن
A low, mat-forming deciduous shrub of arctic and alpine heaths, moors and mountains across the far Northern Hemisphere.جُنَيبة نفضية منخفضة مُبسِّطة في الأحراج القطبية والجبلية والمستنقعات والجبال عبر أقصى نصف الكرة الشمالي.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Leaves (main)
• Berries (edible)• الأوراق (رئيسي)
• التوت (صالح للأكل)
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Arbutin / hydroquinone glycosides
• Tannins
• Flavonoids
• Phenolic acids
• Triterpenes• أربوتين/غليكوزيدات هيدروكينونية
• تانينات
• فلافونويدات
• أحماض فينولية
• تريتربينات
Researchالأبحاث
Alpine bearberry, like the medicinal bearberry (A. uva-ursi), contains arbutin, which is converted in the body to hydroquinone — the basis of bearberry's recognised traditional use as a urinary antiseptic for mild cystitis. Bearberry-group leaves also show astringent, antioxidant and antimicrobial activity. Evidence is strongest for A. uva-ursi; this alpine species is a close, similarly-acting relative.عنب الدبّ الجبلي، كعنب الدبّ الطبي (A. uva-ursi)، يحوي أربوتين يتحوّل في الجسم إلى هيدروكينون — أساس استعمال عنب الدبّ التقليدي المعترَف به مطهّراً بولياً لالتهاب المثانة الخفيف. وأوراق مجموعة عنب الدبّ تُظهر أيضاً نشاطاً قابضاً ومضاداً للأكسدة والميكروبات. والدليل أقوى لـA. uva-ursi؛ وهذا النوع الجبلي قريبٌ يعمل مثله.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
Leaves used (like uva-ursi) as an astringent urinary antiseptic tea for mild cystitis, urethritis and other lower urinary-tract irritation, and as a general astringent; the berries are eaten fresh or cooked.تُستعمل الأوراق (كـuva-ursi) شاياً قابضاً مطهّراً بولياً لالتهاب المثانة الخفيف والإحليل وتهيّج المسالك البولية السفلى وقابضاً عاماً؛ ويُؤكَل التوت طازجاً أو مطبوخاً.
Current useالاستخدام الحالي
Used as a bearberry-type urinary antiseptic tea and an edible wild berry; arbutin content underlies its urinary use.يُستعمل شاياً مطهّراً بولياً كعنب الدبّ وتوتاً برّياً صالحاً للأكل؛ ومحتوى الأربوتين وراء استعماله البوليّ.
Preparationsالتحضيرات
• Leaf infusion / cold macerate
• Edible berries
• Astringent urinary formula• نقيع الأوراق/منقوع بارد
• توت صالح للأكل
• تركيبة بوليّة قابضة
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Leaf infusion/cold macerate in traditional amounts for short-term urinary use (a few days, not more than ~1 week); berries as food.نقيع/منقوع باردٌ للأوراق بكميات تقليدية للاستعمال البوليّ القصير (أيام قليلة، لا أكثر من نحو أسبوع)؛ التوت غذاءً.
Child dosageجرعة الأطفال
Not recommended for young children; use only with guidance for older children.لا يُنصَح لصغار الأطفال؛ ويُستعمل بإرشادٍ فقط للأطفال الأكبر.
Cautionتحذيرات
For short-term use only (repeated or long-term use of arbutin/hydroquinone is discouraged because of hydroquinone concerns). It works best in alkaline urine, is very high in tannins (hard on the stomach), and should be avoided in pregnancy, breastfeeding and kidney disease. Do not rely on it for a serious or feverish urinary infection — seek medical care.للاستعمال القصير فقط (يُثبَّط الاستعمال المتكرّر أو الطويل للأربوتين/الهيدروكينون لمخاوف الهيدروكينون). ويعمل أفضل في بولٍ قلويّ، وهو عالي التانين جداً (شاقّ على المعدة)، ويُتجنَّب في الحمل والرضاعة ومرض الكلى. ولا يُعتمَد عليه لعدوى بوليّة شديدة أو محمومة — فيُلتمَس العلاج الطبي.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Avoid in pregnancy and breastfeeding — bearberry/hydroquinone is not considered safe then.يُتجنَّب في الحمل والرضاعة — عنب الدبّ/الهيدروكينون لا يُعدّ آمناً حينها.
