Introductionمقدّمة
Nelumbo lutea (American/yellow lotus) is the New-World lotus, closely related to the sacred Asian lotus (Nelumbo nucifera). Its seeds and rhizome are a nutritious food, and — like Asian lotus — its parts are used as calming, astringent and cardiovascular-supportive remedies, rich in antioxidant alkaloids and flavonoids.اللوتس الأمريكي (Nelumbo lutea، اللوتس الأصفر) لوتس العالم الجديد، قريبٌ وثيق من اللوتس الآسيوي المُقدَّس (Nelumbo nucifera). وبذوره وجذموره غذاءٌ مغذٍّ، و— كاللوتس الآسيوي — تُستعمل أجزاؤه علاجاتٍ مُهدِّئة وقابضة وداعمة للقلب والأوعية، غنيّة بالقلويدات والفلافونويدات المضادة للأكسدة.
Categoryالفئة
• Yellow lotus — edible & calming
• Antioxidant / anti-inflammatory (Nelumbo genus)
• Calming / cardiovascular (traditional)
• Nutritious seeds & rhizome
• Astringent (leaf)• لوتسٌ أصفر — صالح ومُهدِّئ
• مضاد للأكسدة/الالتهاب (جنس اللوتس)
• مُهدِّئ/قلبيّ (تقليدي)
• بذورٌ وجذمورٌ مغذٍّ
• قابض (الورق)
Habitatالموطن
A large aquatic plant with round leaves held above the water and pale-yellow flowers, of ponds and slow rivers in North America.نبتةٌ مائية كبيرة بأوراقٍ مُستديرة فوق الماء وأزهارٍ صفراء شاحبة، في البِرَك والأنهار البطيئة في أمريكا الشمالية.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Seeds
• Rhizome
• Leaves
• Flowers• البذور
• الجذمور
• الأوراق
• الأزهار
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Aporphine alkaloids (nuciferine-type)
• Flavonoids (quercetin, kaempferol)
• Starch & protein (seeds/rhizome)
• Tannins
• Phenolic acids• قلويدات أبورفينية (من نوع النوسيفيرين)
• فلافونويدات (كورسيتين، كامفيرول)
• نشا وبروتين (البذور/الجذمور)
• عفص
• أحماض فينولية
Researchالأبحاث
American lotus shares the lotus genus's rich antioxidant flavonoids and aporphine alkaloids; research on the closely related Asian lotus (Nelumbo nucifera) documents antioxidant, anti-inflammatory, calming, blood-pressure- and lipid-lowering effects, which the yellow lotus is expected to share. Its seeds and rhizome are a documented nutritious food. Species-specific clinical data are limited.يشارك اللوتس الأمريكي فلافونويدات جنس اللوتس المضادة للأكسدة الغنيّة وقلويداته الأبورفينية؛ ويوثّق البحث في اللوتس الآسيوي القريب (Nelumbo nucifera) تأثيراتٍ مضادة للأكسدة والالتهاب ومُهدِّئة وخافضة للضغط والدهون، يُتوقّع أن يشاركها اللوتس الأصفر. وبذوره وجذموره غذاءٌ مغذٍّ موثّق. والبيانات السريرية الخاصّة بالنوع محدودة.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
The seeds and rhizome were a staple food of Native Americans; the plant's parts are used (as with Asian lotus) as a calming remedy for restlessness and sleep, an astringent for diarrhoea and bleeding, and for the heart and circulation.البذور والجذمور كانت غذاءً أساسياً للأمريكيين الأصليين؛ وتُستعمل أجزاء النبتة (كاللوتس الآسيوي) دواءً مُهدِّئاً للأرق والنوم، وقابضاً للإسهال والنزف، وللقلب والدورة.
Current useالاستخدام الحالي
The seeds and rhizome eaten as food; the leaves/embryo used in calming and cardiovascular teas, like Asian lotus.البذور والجذمور تُؤكَل طعاماً؛ والأوراق/الجنين تُستعمل في شاي التهدئة والقلب، كاللوتس الآسيوي.
Preparationsالتحضيرات
Seeds/rhizome (food), Leaf/embryo calming teaبذور/جذمور (غذاء)، شاي أوراق/جنين مُهدِّئ
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
☾ Prophetic reference☾ إشارة نبوية
The lotus (Nelumbo) is not the sidr/lote-tree (Ziziphus) of the Qur'an despite the shared English word 'lotus'; the Qur'anic sidr is a thorny buckthorn tree, whereas this is an aquatic water-lotus. Noted here to avoid the common confusion between the two 'lotus' plants.اللوتس (Nelumbo) ليس السِّدر (Ziziphus) القرآني رغم اشتراك كلمة «لوتس» بالإنجليزية؛ فالسِّدر القرآني شجرةٌ شائكة من فصيلة العَوسج، وهذا لوتسٌ مائيّ. ويُذكَر هنا لتفادي الخلط الشائع بين نبتتي «اللوتس».
Adult dosageجرعة البالغين
Seeds/rhizome eaten as food; leaf or seed-embryo infusion in traditional amounts as a calming tea.البذور/الجذمور تُؤكَل طعاماً؛ ونقيع أوراق أو جنين بذورٍ بكميات تقليدية شاياً مُهدِّئاً.
Child dosageجرعة الأطفال
The seeds and rhizome are a safe, nutritious food for children.البذور والجذمور غذاءٌ آمن مغذٍّ للأطفال.
Cautionتحذيرات
The seeds and rhizome are safe, nutritious foods. The leaf and seed-embryo contain aporphine alkaloids and are more medicinal — being calming, they may add to sedative and blood-pressure medicines, so use those preparations modestly. Gather only from clean, unpolluted water. Species-specific safety data are limited.البذور والجذمور أغذيةٌ آمنة مغذّية. والأوراق وجنين البذور تحوي قلويدات أبورفينية وهي أكثر دوائية — ولكونها مُهدِّئة، قد تُضاف إلى الأدوية المُهدِّئة والخافضة للضغط، فاستعمِل تلك التحضيرات باعتدال. واجمع من ماءٍ نظيف غير ملوّث فقط. وبيانات الأمان الخاصّة بالنوع محدودة.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Food amounts of seeds/rhizome are fine; avoid concentrated alkaloid-rich preparations in pregnancy.كميات الطعام من البذور/الجذمور مقبولة؛ وتُتجنَّب التحضيرات المركّزة الغنيّة بالقلويدات في الحمل.
