Introductionمقدّمة
Garcinia mangostana (mangosteen) is the prized 'queen of fruits' — its sweet white flesh is eaten, and its thick purple rind is a traditional medicine rich in xanthones (notably α-mangostin) with strong anti-inflammatory, antioxidant and antimicrobial activity.المانغوستين (Garcinia mangostana) «ملكة الفاكهة» الثمينة — لبّها الأبيض الحلو يُؤكَل، وقشرها الأرجوانيّ السميك دواءٌ تقليديّ غنيّ بالزانثونات (أبرزها ألفا-مانغوستين) ذات نشاطٍ قويّ مضاد للالتهاب والأكسدة والميكروبات.
Categoryالفئة
• 'Queen of fruits' — xanthone-rich rind
• Anti-inflammatory / antioxidant (α-mangostin)
• Antimicrobial
• Anticancer screening (preclinical)
• Delicious edible fruit• «ملكة الفاكهة» — قشرٌ غنيّ بالزانثونات
• مضاد للالتهاب/الأكسدة (ألفا-مانغوستين)
• مضاد للميكروبات
• فحص سرطان (أوّلي)
• ثمرٌ لذيذ صالح
Habitatالموطن
A slow-growing tropical tree bearing round purple fruits with segmented white flesh, of Southeast Asia.شجرةٌ استوائية بطيئة النموّ تحمل ثماراً أرجوانية مُستديرة بلبٍّ أبيض مُقسَّم، في جنوب شرق آسيا.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Fruit rind/pericarp (medicinal)
• Fruit flesh (food)
• Bark• قشر الثمر (دوائيّ)
• لبّ الثمر (غذاء)
• اللحاء
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Xanthones (α- & γ-mangostin)
• Tannins
• Anthocyanins (rind)
• Flavonoids
• Procyanidins• زانثونات (ألفا وغاما-مانغوستين)
• عفص
• أنثوسيانينات (القشر)
• فلافونويدات
• بروسيانيدينات
Researchالأبحاث
Mangosteen rind is one of the richest natural sources of xanthones; its main compound α-mangostin has well-documented anti-inflammatory, antioxidant, antimicrobial and anticancer-screening activity in laboratory and animal studies, and Nrf2-activating, immune-modulating effects. This supports the traditional use of the rind for diarrhoea, wounds, skin and inflammation. The fruit flesh is a safe, delicious food; human clinical data on extracts are still limited.قشر المانغوستين من أغنى المصادر الطبيعية بالزانثونات؛ ومركّبه الرئيس ألفا-مانغوستين ذو نشاطٍ موثّق مضاد للالتهاب والأكسدة والميكروبات وفحص السرطان في دراسات المختبر والحيوان، وتأثيراتٍ مُفعِّلة لـNrf2 ومُعدِّلة للمناعة. وهذا يدعم الاستعمال التقليدي للقشر للإسهال والجروح والجلد والالتهاب. واللبّ غذاءٌ آمن لذيذ؛ والبيانات السريرية البشرية للمستخلصات لا تزال محدودة.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
The dried rind is used across Southeast Asia for diarrhoea and dysentery, wounds, ulcers and skin infections, as a gargle for the mouth and throat, and for inflammation and fevers; the sweet fruit is eaten as a prized food.القشر المجفّف يُستعمل في جنوب شرق آسيا للإسهال والزحار والجروح والقروح وعدوى الجلد، وغرغرةً للفم والحلق، وللالتهاب والحمّى؛ والثمر الحلو يُؤكَل غذاءً ثميناً.
Current useالاستخدام الحالي
The fruit eaten fresh; the rind used in traditional remedies and sold as mangosteen/xanthone supplements, juices and skincare.الثمر يُؤكَل طازجاً؛ والقشر يُستعمل في العلاجات التقليدية ويُباع مكمّلات مانغوستين/زانثون وعصائر ومستحضرات بشرة.
Preparationsالتحضيرات
Fresh fruit, Rind decoction, Xanthone supplement (modest)ثمرٌ طازج، مغليّ قشر، مكمّل زانثون (معتدل)
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Fruit eaten freely; rind decoction in small traditional amounts, or supplements per product.الثمر يُؤكَل بحرّية؛ ومغليّ القشر بكميات تقليدية صغيرة، أو مكمّلات بحسب المنتج.
Child dosageجرعة الأطفال
The fruit is a safe, delicious food for children.الثمر غذاءٌ آمن لذيذ للأطفال.
Cautionتحذيرات
The fruit flesh is very safe. Concentrated rind extracts and mangosteen 'xanthone' supplements are stronger — they may add to blood-thinning medicines, and one concern is that high-dose mangosteen supplements have been associated with lactic acidosis in a case report, so avoid very high doses. The tannin-rich rind can upset the stomach. Enjoy the fruit; use extracts modestly.لبّ الثمر آمنٌ جداً. ومستخلصات القشر المركّزة ومكمّلات «الزانثون» أقوى — قد تُضاف إلى مميّعات الدم، ومن الشواغل أن مكمّلات المانغوستين عالية الجرعة ارتبطت بحُماض لبنيّ في تقرير حالة، فتجنّب الجرعات العالية جداً. وقد يُزعِج القشر الغنيّ بالتانين المعدة. استمتِع بالثمر؛ واستعمِل المستخلصات باعتدال.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Fruit is fine as food; avoid concentrated rind extracts/supplements in pregnancy.الثمر مقبول طعاماً؛ وتُتجنَّب مستخلصات/مكمّلات القشر المركّزة في الحمل.
