Introductionمقدّمة
Ophioglossum vulgatum (adder's-tongue fern) is a small, unusual fern whose single leaf and spore-spike resemble a snake's tongue. Long used as a wound herb (in 'green oils' and salves), modern studies confirm real wound-healing and anti-inflammatory activity.سرخس لسان الأفعى (Ophioglossum vulgatum) سرخسٌ صغير غريب ورقته المفردة وسنبلة أبواغه تُشبهان لسان الأفعى. استُعمل طويلاً عشبةً للجروح (في «الزيوت الخضراء» والمراهم)، وتؤكّد الدراسات الحديثة نشاطاً حقيقياً مُلْئِماً للجروح ومضاداً للالتهاب.
Categoryالفئة
• Small woodland fern
• Wound-healing (studied)
• Anti-inflammatory
• Antioxidant
• Traditional 'green oil' for wounds• سرخس غاباتٍ صغير
• مُلْئِمٌ للجروح (مدروس)
• مضاد للالتهاب
• مضاد للأكسدة
• «زيتٌ أخضر» تقليديّ للجروح
Habitatالموطن
A small fern with a single fleshy leaf and a narrow spore-spike, in damp meadows, dunes and old grassland across Europe, Asia and North America.سرخسٌ صغير بورقةٍ لحمية مفردة وسنبلة أبواغٍ ضيّقة، في المروج الرطبة والكثبان والمروج القديمة عبر أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Leaves (fronds)• الأوراق (السَّعَفات)
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Galactoglycerolipids
• Flavonoids
• Phenolic acids
• Ophioglonin
• Sterols• غالاكتوغليسروليبيدات
• فلافونويدات
• أحماض فينولية
• أوفيوغلونين
• ستيرولات
Researchالأبحاث
Studies identified galactoglycerolipids from Ophioglossum vulgatum that promote keratinocyte (skin-cell) wound healing, and related work on the genus and its compound ophioglonin shows anti-inflammatory action via NF-κB/MAPK pathways — giving scientific support to its long traditional use as a wound and skin herb. Most evidence is laboratory-based.حدّدت الدراسات غالاكتوغليسروليبيدات من سرخس لسان الأفعى تعزّز التئام جروح خلايا الجلد، ويُظهِر عملٌ ذو صلة على الجنس ومركّبه الأوفيوغلونين فعلاً مضاداً للالتهاب عبر مسارات NF-κB/MAPK — بما يمنح سنداً علمياً لاستعماله التقليدي الطويل عشبةً للجروح والجلد. ومعظم الأدلة مخبرية.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
A classic European wound herb — the leaves infused in oil ('green oil of charity') or made into a salve for wounds, cuts, bruises, ulcers and inflamed skin, and taken as a mild remedy for the eyes and internal bleeding.عشبة جروحٍ أوروبية كلاسيكية — تُنقَع الأوراق في الزيت («الزيت الأخضر») أو تُصنَع مرهماً للجروح والقطوع والكدمات والقروح والجلد الملتهب، وتُؤخَذ دواءً خفيفاً للعينين والنزف الداخلي.
Current useالاستخدام الحالي
Used in traditional wound salves and infused oils; of scientific interest for its skin-healing lipids.يُستعمل في مراهم الجروح والزيوت المنقوعة التقليدية؛ ذو أهمية علمية لدهونه المُلْئِمة للجلد.
Preparationsالتحضيرات
Infused oil (external), Salve, Poulticeزيت منقوع (خارجي)، مرهم، لبخة
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Mainly external — infused oil or salve on the skin; internal use in small traditional amounts only.خارجيّ أساساً — زيتٌ منقوع أو مرهم على الجلد؛ والاستعمال الداخلي بكميات تقليدية صغيرة فقط.
Child dosageجرعة الأطفال
Gentle external salve may be used; avoid internal use in young children.يُستعمل المرهم الخارجي اللطيف؛ ويُتجنَّب الاستعمال الداخلي لصغار الأطفال.
Cautionتحذيرات
Very gentle, especially externally. It is a scarce and sometimes protected wild fern, so prefer cultivated or sustainably-sourced material and avoid over-collecting. As with all ferns, do not eat large amounts internally; keep internal use small.لطيفٌ جداً، خاصّةً خارجياً. وهو سرخسٌ برّيّ نادر وأحياناً محميّ، فضِّل المُزروع أو المُستدام وتجنّب الإفراط في الجمع. وكسائر السراخس، لا تأكل كميات كبيرة داخلياً؛ وأبقِ الاستعمال الداخلي صغيراً.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
External use is gentle; avoid internal medicinal doses in pregnancy.الاستعمال الخارجي لطيف؛ وتُتجنَّب الجرعات الدوائية الداخلية في الحمل.
