مقدّمة
إلشولتزيا مهدّبة (Elsholtzia ciliata، «شيانغ رو») عشبةٌ عطرية من الفصيلة الشفوية تُستعمل في الطبّ الصيني مُعرِّقاً «صيفياً» كلاسيكياً — لإحداث تعرّقٍ خفيف وإطلاق «برد-الصيف/رطوبة-الصيف» — لزكام وحمّيات الصيف مع القشعريرة والصداع وانعدام التعرّق وامتلاء البطن والقيء والإسهال والوذمة الخفيفة. وزيتها الطيّار يُظهِر نشاطاً مضاداً للميكروبات والفيروسات والأكسدة؛ وتُستعمل أيضاً عشبةً عطرية طهوية.
الفئة
• عشبة نعناعية عطرية (الفصيلة الشفوية)
• «شيانغ رو» — عشبة زكام «الصيف» ومُعرِّقة
• مضادة للميكروبات والفيروسات والأكسدة (مدروس)
• مُعرِّقة وهاضمة؛ زيت طيّار
• عشبة تقليدية لزكام الصيف والحمّى والإسهال والوذمة
الموطن
عشبة حولية عطرية من الفصيلة الشفوية في شرق وجنوب شرق آسيا (ومتوطّنة في غيره)، في الحقول والأرض البور.
الأجزاء المستخدمة
• الأجزاء الهوائية (رئيسي)
المكوّنات الفعّالة
• زيت طيّار (كيتون الإلشولتزيا، ديهيدرو كيتون الإلشولتزيا)
• فلافونويدات وفينولات
• تربينات
• حمض الروزمارينيك
• مركّبات مضادة للأكسدة
الأبحاث
إلشولتزيا مهدّبة (شيانغ رو) موثّقة لنشاطٍ مضاد للميكروبات والفيروسات (بما فيها الإنفلونزا) والأكسدة، غالباً من زيتها الطيّار، بما يوافق استعمالها التقليدي لزكام الصيف والشكاوى المحمومة/الهضمية. وهذا يدعم استعمالاتها المُعرِّقة والمضادة للميكروبات والهاضمة؛ والأدلة أساساً على زيتها ومستخلصاتها.
أبحاث منشورة
الاستخدام التقليدي
يُستعمل مغلي الأجزاء الهوائية في الطبّ الصيني مُعرِّقاً «صيفياً» — لإحداث تعرّقٍ خفيف وإطلاق «برد/رطوبة الصيف» الخارجية — لزكام وحمّيات الصيف مع القشعريرة والصداع وانعدام التعرّق والثقل وامتلاء البطن والغثيان والقيء والإسهال، ولتعزيز التبوّل في الوذمة الخفيفة؛ وتُستعمل أيضاً عشبةً عطرية طهوية. «شيانغ رو» علّة الصيف.
الاستخدام الحالي
عشبة عطرية صينية تقليدية مُعرِّقة لزكام الصيف وهاضمة (شيانغ رو) بنشاطٍ مضاد للميكروبات والفيروسات مدروس؛ وعشبة طهوية أيضاً.
التحضيرات
• مغلي الأجزاء الهوائية (شيانغ رو)
• عشبة عطرية طهوية
• زيت طيّار (مخفّف)
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
مغلي الأجزاء الهوائية بحسب الممارسة الصينية التقليدية (الأفضل تناوله بارداً لأثره المُعرِّق)؛ وكميات الطهي عشبةً.
جرعة الأطفال
يُستعمل المغلي الخفيف تقليدياً لزكام الصيف لدى الأطفال؛ ويُستعمل بإرشاد.
تحذيرات
تُعدّ عموماً عشبة عطرية منخفضة السمّية. وكمُعرِّق، يُتجنّب الإفراط فيه لدى كثيري التعرّق أو الضعفاء/الجافّين (فالتعرّق المفرط قد يُوهِنهم). ويُخفَّف الزيت الطيّار المركّز ولا يُبتَلع صرفاً. وعلى من يتحسّس من الفصيلة الشفوية الحذر.
الحمل والرضاعة
كميات الطهي مقبولة؛ وتُتجنّب الجُرَع العلاجية (المُعرِّقة) الكبيرة في الحمل دون إرشاد.
