مقدّمة
حَشيشة الأرض اللبلابية (Nepeta glechoma، وتُسمّى اليوم Glechoma hederacea) عشبةٌ زاحفة عطرية من الفصيلة الشفوية. علاجٌ أوروبي قديم كلاسيكي، تُستعمل طاردةً للبلغم ومضادّةً للنزلة للجيوب والصدر والآذان (انسداد الجيوب والنزلة وطنين الأذن) وقابضةً وهاضمة، واستُعملت تاريخياً لتصفية الجِعة وتطييبها قبل الجَنجَل.
الفئة
• عشبة عطرية من الفصيلة الشفوية
• طاردة للبلغم ومضادّة للنزلة (جيوب، صدر، آذان)
• قابضة وهاضمة
• مضادّة للأكسدة والالتهاب
• «شاي الجِل» وعشبة الجِعة التاريخية
الموطن
عشبةٌ معمّرة منخفضة زاحفة بأوراقٍ كلوية وأزهارٍ بنفسجية صغيرة، في الغابات والأسيجة والمروج والحدائق عبر أوروبا وغرب آسيا.
الأجزاء المستخدمة
• العشبة المزهرة (الأجزاء الهوائية)
المكوّنات الفعّالة
• زيت طيّار (بوليجون وغيره)
• حمض الروزمارينيك وفينولات
• فلافونويدات (روتين)
• تريتربينات (حمض الأورسوليك)
• تانينات
الأبحاث
حَشيشة الأرض موثّقة بحمض الروزمارينيك والفلافونويدات والتريتربينات بنشاطٍ مضاد للأكسدة والالتهاب والميكروبات، بما يوافق استعمالها التقليدي الطارد للبلغم والمضاد للنزلة والقابض. وزيتها الطيّار يحوي بوليجون، فيُستعمَل الزيت المركّز بحذر. والأدلة قبل سريرية؛ وهي عشبة «نزلةٍ وصدر» تقليدية ثابتة.
أبحاث منشورة
الاستخدام التقليدي
علاجٌ كلاسيكي لانسداد الجيوب والنزلة والسعال والتهاب القصبات واحتقان الصدر ولمشكلات الأذن والطنين (سَعوطاً أو قطرات في الطبّ القديم) وقابضاً وهاضماً للإسهال والهضم «الضعيف» وللكلى/المسالك البولية وعلى الجروح والجلد الملتهب وتاريخياً لتصفية الجِعة وتطييبها («شاي الجِل»).
الاستخدام الحالي
تُستعمل عشبةً شعبية طاردة للبلغم/مضادّة للنزلة وقابضة (الجيوب، الصدر، الآذان)؛ وتُدرَس لنشاطها المضاد للأكسدة والالتهاب.
التحضيرات
• نقيع العشبة (شاي للنزلة/الصدر)
• غرغرة/مضمضة
• غسول للجروح/الجلد
• عشبة جِعةٍ تاريخية («شاي الجِل»)
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
نقيع العشبة 1–2 غ في ماءٍ حارّ 2–3 مرات يومياً؛ وهو نفسه غرغرةً/غسولاً؛ بحسب الممارسة التقليدية.
جرعة الأطفال
قد يُستعمل شايٌ خفيف لنزلة/سعال الأطفال الأكبر؛ ويُتجنَّب الزيت المركّز.
تحذيرات
عشبةٌ لطيفة شاياً، لكنّ زيتها الطيّار يحوي بوليجون (سامّ للكبد ومنشّط للرحم بجُرَعٍ عالية)، فيُتجنَّب الزيت المركّز وتُتجنَّب كلّياً في الحمل. ولا يُنصَح بالجُرَع الكبيرة أو الطويلة، وعلى ذوي الصرع أو مرض الكلى الحذر. وكنبتةٍ شفوية، على حسّاسي الفصيلة الشفوية الحذر.
الحمل والرضاعة
يُتجنَّب في الحمل — زيتها الحاوي للبوليجون منشّط للرحم وتُحذَّر تقليدياً؛ وغير مثبتة الأمان.
