مقدّمة
اللاذن الكريتي (Cistus creticus) — شُجيرةٌ متوسّطية ومصدرٌ لراتنج «اللاذن» العطر، تُستعمل شاياً غنيّاً بالبوليفينول ودواءً للحلق والأمعاء والجلد والعدوى.
الفئة
• مضاد للالتهاب / الأكسدة
• مضاد للميكروبات / الفيروسات
• قابض (للحلق/الأمعاء)
• داعمٌ للجروح والجلد
• مصدرٌ لراتنج اللاذن
الموطن
شُجيرةٌ عطرية وردية الأزهار في الدغل المتوسّطي؛ أوراقها اللزجة تُعطي راتنج اللاذن.
الأجزاء المستخدمة
• الأوراق والأجزاء الهوائية
• الراتنج (اللاذن)
المكوّنات الفعّالة
• متعدّدات الفينول (فلافونويدات، إيلاجيتانينات)
• ثنائيات تربين لابدانية
• زيتٌ طيّار
• بروأنثوسيانيدينات
الأبحاث
تُظهر الدراسات أنّ الأوراق الغنيّة بالبوليفينول وراتنج اللاذن لها نشاطٌ قويّ مضادّ للأكسدة والميكروبات والفيروسات (ومنها الضنك والبوريليا) والالتهاب، بما يدعم استعمالات الحلق والجلد والمناعة؛ وشاي «سيستوس» شائع في أوروبا. والأدلة السريرية البشرية محدودة.
الاستخدام التقليدي
تُستعمل في الطبّ الشعبي المتوسّطي لالتهاب الحلق والزكام والإسهال واضطراب الأمعاء والأمراض الجلدية والجروح، وراتنج اللاذن العطر في العطور والبخور.
الاستخدام الحالي
تُستعمل شاي أوراق وغسولات فم/حلق ومستخلصات والراتنج (اللاذن).
التحضيرات
شاي الأوراق، غسول الحلق، مستخلص، راتنج (لاذن)
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
كميات الشاي شائعة؛ وللمستخلصات اتّبع الإرشاد.
جرعة الأطفال
كميات الشاي بإشراف.
تحذيرات
منخفض الخطورة كشاي عموماً. وكونها غنيّة بالعفص، قد تقلّل امتصاص الحديد والأدوية، فباعِد بينها زمنياً؛ والكميات الكبيرة قد تُسبّب اضطراباً معدياً خفيفاً.
الحمل والرضاعة
كميات الشاي تُعدّ منخفضة الخطورة عموماً؛ وتُستعمل المستخلصات المركّزة بإشراف.
