مقدّمة
الريحان القرنفلي (Ocimum gratissimum) — «رام تولسي» — ريحانٌ عطريّ غنيّ بالأوجينول، يُستعمل في الأيورفيدا والطبّ الإفريقي للسعال والزكام والعدوى والأمعاء والحمّى.
الفئة
• تنفّسي / مضادّ للزكام
• مضاد للميكروبات
• مضاد للالتهاب
• هاضم / طاردٌ للريح
• مضاد للأكسدة
الموطن
ريحانٌ شُجيريّ عطريّ في المناطق المدارية، برائحةٍ تشبه القرنفل من الأوجينول.
الأجزاء المستخدمة
• الأوراق والأجزاء الهوائية
• الزيت العطري
• البذور
المكوّنات الفعّالة
• زيتٌ طيّار (أوجينول، ثيمول)
• فلافونويدات
• عفص
• تربينات
• حمض الأورسوليك
الأبحاث
تؤكّد المراجعات تأثيراتٍ قوية مضادة للميكروبات (زيتها الغنيّ بالأوجينول) ومضادة للالتهاب والأكسدة وخافضة لسكر الدم وطاردة للبعوض، بما يوافق الاستعمال التقليدي للعدوى والزكام والأمعاء. والأدلة السريرية البشرية محدودة.
الاستخدام التقليدي
يُستعمل للسعال والزكام والحمّى والتهاب الحلق والقصبات وعُسر الهضم والإسهال والعدوى ومشكلات الجلد؛ وأيضاً طارداً للبعوض.
الاستخدام الحالي
يُستعمل شاي/نقيع أوراق والزيت العطري ومستخلصات.
التحضيرات
شاي/نقيع الأوراق، زيت عطري، مستخلص
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
كميات الطعام/الشاي مقبولة؛ والاستعمال العلاجي بحسب المختصّ.
جرعة الأطفال
كميات الشاي بإشراف؛ والزيت المركّز ليس للأطفال الصغار.
تحذيرات
منخفض الخطورة كعشبة/شاي عموماً؛ والزيت المركّز الغنيّ بالأوجينول قد يُهيّج الجلد والأغشية ويجب تخفيفه. وقد يخفض سكر الدم (انتبه مع أدوية السكري)، وكزيوت الأوجينول الأخرى قد يُبطئ التخثّر قليلاً.
الحمل والرضاعة
كميات الطعام/الشاي مقبولة عادةً؛ وتُتجنَّب جرعات الزيت المركّزة في الحمل.
