مقدّمة
الريحان الكافوري (Ocimum kilimandscharicum) — ريحانٌ إفريقيّ عطريّ غنيّ بالكافور، يُستعمل للسعال والزكام والهضم وطارداً للحشرات.
الفئة
• تنفّسي / مزيلٌ للاحتقان
• مضاد للميكروبات / طاردٌ للحشرات
• مضاد للالتهاب
• هاضم / طاردٌ للريح
• مضاد للأكسدة
الموطن
ريحانٌ شُجيريّ معمّر في شرق إفريقيا (ويُزرع في الهند)، برائحةٍ كافورية قوية.
الأجزاء المستخدمة
• الأوراق والأجزاء الهوائية
• الزيت العطري
• البذور
المكوّنات الفعّالة
• زيتٌ طيّار (كافور، 1,8-سينيول)
• فلافونويدات
• عفص
• تربينات
الأبحاث
تذكر دراسات الأوراق والزيت الغنيّ بالكافور تأثيراتٍ مضادة للميكروبات والالتهاب والأكسدة وطاردة للبعوض وهاضمة، بما يوافق استعماله التقليدي للزكام وطارداً. والأدلة السريرية البشرية محدودة.
الاستخدام التقليدي
يُستعمل للسعال والزكام واحتقان الأنف وشكاوى الصدر والبطن، وطارداً للحشرات (تُحفظ الأوراق مع الحبوب/الملابس).
الاستخدام الحالي
يُستعمل شاي/نقيع أوراق والزيت العطري (خارجيّ/عطريّ) ومستخلصات، وفي الطاردات.
التحضيرات
شاي الأوراق، زيت عطري (خارجي)، طارد
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
كميات الشاي مقبولة؛ والزيت المركّز للاستعمال الخارجي/العطري.
جرعة الأطفال
أبعِد الزيت الغنيّ بالكافور عن الأطفال الصغار (الكافور سامّ عند الابتلاع).
تحذيرات
لأنه غنيّ بالكافور، لا تبتلع الزيت العطري المركّز، وأبعِده عن الأطفال الصغار (الكافور المبتلَع قد يُسبّب اختلاجاً). ويُخفَّف الزيت للاستعمال الخارجي؛ وشاي الأوراق الخفيف أقلّ خطورة بكثير.
الحمل والرضاعة
يُتجنَّب الزيت المركّز (الغنيّ بالكافور) داخلياً في الحمل؛ واستعمال الشاي الخفيف أقلّ خطورة.
