مقدّمة
مريمية الشاطئ (Salvia africana-lutea، بروينسالي) مريميةٌ ساحلية جنوب إفريقية عطرية بأزهارٍ ذهبية صدئة. وهي — كالمريمية البستانية — تُستعمل للسعال والزكام والصدر وشكاوى الهضم وعلل النساء والجلد، وتؤكّد الدراسات نشاطاً مضاداً للميكروبات والأكسدة والالتهاب.
الفئة
• مريميةٌ ساحلية إفريقية
• مضاد للميكروبات/الأكسدة (مدروس)
• مضاد للالتهاب
• علاجٌ هاضم وصدريّ
• مريميةٌ عطرية — للسعال والزكام والنساء
الموطن
شُجيرةٌ عطرية رمادية الأوراق بأزهارٍ شفوية برتقالية بنّية صدئة، في الكثبان الساحلية والأحراش بجنوب إفريقيا.
الأجزاء المستخدمة
• الأوراق
• القمم المزهرة
المكوّنات الفعّالة
• زيتٌ طيّار (كافور، سينيول 1,8)
• ديتربينات (من نوع الكارنوسول)
• فلافونويدات
• حمض الروزمارينيك
• عفص
الأبحاث
تؤكّد دراسات مستخلصات أوراق وزيت مريمية الشاطئ نشاطاً مضاداً للميكروبات والأكسدة والالتهاب من ديتربيناتها وحمض الروزمارينيك وفلافونويداتها، بما يتّسق مع جنس المريمية الأوسع ومع استعمالها التقليدي للسعال والزكام والصدر والهضم. والأدلة أوّلية غالباً.
أبحاث منشورة
الاستخدام التقليدي
تُستعمل في الكاب كالمريمية للسعال والزكام والتهاب القصبات وشكاوى الصدر وعُسر الهضم والريح واضطراب المعدة وعلل النساء والطمث المؤلم، وغرغرةً للفم والحلق؛ وتُوضَع على الجروح والجلد أيضاً.
الاستخدام الحالي
تُستعمل شاي مريميةٍ عطري وغرغرةً للسعال والزكام والهضم؛ ومريمية زينةٍ للحدائق والسواحل.
التحضيرات
نقيع أوراق، غرغرة، مريمية عطرية
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
نقيع أوراق 1–2 غ للكوب، حتى 3 مرات يومياً؛ أو غرغرة.
جرعة الأطفال
غرغرة/شاي خفيف بإشراف؛ وتُتجنَّب الجرعات القوية أو المطوّلة والزيت الطيّار للأطفال.
تحذيرات
كسائر المريميات، يحوي زيتها الطيّار كافوراً و(بعض) الثوجون، فتجنّب الجرعات الداخلية الكبيرة أو المطوّلة والزيت المركّز، خاصّةً في الحمل والرضاعة والصرع. والاستعمال الطهوي/الشاي الخفيف والغرغرة جيّد التحمّل. وقد تخفض سكر الدم قليلاً وتقلّل إدرار الحليب (كالمريمية).
الحمل والرضاعة
تُتجنَّب الجرعات الدوائية في الحمل — المريميات تحوي كافوراً/ثوجوناً وتُتجنَّب تقليدياً.
