شاي التوازن النسائي

الأعشاب في هذه الخلطة

طريقة التحضير

1. الأساس: اخلط جزءاً من ثمر كف مريم، وجزءاً من البرسيم الأحمر، وجزءاً من جذر الأنجليكا الصينية (دونغ كاي).
2. التحضير: اغلِ الجذر بلطف ١٠ دقائق، ثم انقع الأوراق ١٠ دقائق إضافية بعيداً عن النار.
3. التقديم: صفِّه واشربه دافئاً؛ يمكن إضافة قليل من العسل.