شاي التوازن النسائي

الأعشاب في هذه الخلطة

طريقة التحضير

1. المرحلة 1 — الأساس: اخلط جزءاً من ثمر كف مريم، وجزءاً من البرسيم الأحمر، وجزءاً من جذر الأنجليكا الصينية (دونغ كاي).
2. المرحلة 2 — التحضير: اغلِ الجذر بلطف 10 دقائق، ثم انقع الأوراق 10 دقائق إضافية بعيداً عن النار.
3. المرحلة 3 — التقديم: صفِّه واشربه دافئاً؛ يمكن إضافة قليل من العسل.