Decoction Loose Root/Leaf

شاي إشراق ونقاء البشرة

يعالج: Skin Conditions

الأعشاب في هذه الخلطة

طريقة التحضير

  1. المرحلة 1 — الأساس: اخلط جزءاً من جذر الأرقطيون، وجزءاً من جذر الهندباء المحمص، وجزءاً من ورق القرّاص.
  2. المرحلة 2 — الغلي: اغلِ ملعقة كبيرة من مزيج الجذور في كوبين من الماء على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
  3. المرحلة 3 — الإنهاء: ارفعه عن النار، أضف ملعقة صغيرة من بتلات الآذريون، انقعه 10 دقائق ثم صفِّه.

الجرعة

اشرب كوباً واحداً يومياً ضمن روتين دعم البشرة.

تحذيرات

تجنّب القرّاص والهندباء عند التحسّس من فصيلتيهما؛ الهندباء مدرّة خفيفة للبول — استخدمها بحذر مع أمراض الكلى أو أدوية إدرار البول.

→ الخلطات