Tea Loose Leaf/Seed
شاي توازن سكر الدم
يعالج: Blood Sugar Regulation
الأعشاب في هذه الخلطة
طريقة التحضير
- الأساس: اخلط جزءاً من ورق الجيمنيما، وجزءاً من بذور الحلبة، وجزءاً من لحاء القرفة.
- الغلي: اغلِ ملعقة كبيرة في كوبين من الماء لمدة ١٢ دقيقة.
- التقديم: صفِّه؛ اشربه بدون تحلية مع الوجبات.
الجرعة
اشرب كوباً مع الوجبات الرئيسية أو بعدها، حتى مرتين يومياً.
تحذيرات
تخفض هذه الأعشاب سكر الدم وتضيف إلى أدوية السكري — راقب هبوط السكر عن كثب ونسّق الجرعات مع طبيبك. لا يُستخدم أثناء الحمل: الحلبة والقرع المرّ قد ينبّهان الرحم. أبعده عن الأطفال — الغلاف الأحمر لبذور القرع المرّ سامّ لهم.