Introductionمقدّمة
Sonchus arvensis (field sow thistle, tempuyung) is a dandelion-like herb famous in Indonesian medicine ('tempuyung') as a kidney-stone and diuretic remedy. Its leaves are used for stones, gout, high uric acid and blood pressure, and studies confirm diuretic, anti-urolithiatic and antioxidant activity.جَعضيض الحقل (Sonchus arvensis، تيمبويونغ) عشبةٌ شبيهة بالهندباء تشتهر في الطبّ الإندونيسي («تيمبويونغ») علاجاً لحصى الكلى ومُدرّاً. وتُستعمل أوراقه للحصى والنقرس وارتفاع حمض البوليك والضغط، وتؤكّد الدراسات نشاطاً مُدرّاً ومضاداً لحصى الكلى والأكسدة.
Categoryالفئة
• Kidney-stone & diuretic herb (tempuyung)
• Diuretic / anti-urolithiatic (studied)
• Antioxidant / anti-inflammatory
• Lipid- & uric-acid-lowering (preclinical)
• Edible leafy green• عشبة حصى الكلى والإدرار (تيمبويونغ)
• مُدرّ/مضاد لحصى الكلى (مدروس)
• مضاد للأكسدة/الالتهاب
• خافض دهون وحمض بوليك (أوّلي)
• خضارٌ ورقيّ صالح
Habitatالموطن
A perennial with dandelion-like yellow flowers and milky sap, of fields, roadsides and waste ground across Eurasia and naturalised widely.نبتةٌ مُعمّرة بأزهارٍ صفراء كالهندباء ونَسغٍ لبنيّ، في الحقول وحواف الطرق والأراضي البور عبر أوراسيا ومتوطّنة واسعاً.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Leaves
• Whole aerial plant• الأوراق
• النبتة الهوائية كاملة
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Flavonoids (luteolin, apigenin)
• Potassium salts
• Phenolic acids
• Coumarins
• Sterols• فلافونويدات (لوتيولين، أبيجينين)
• أملاح البوتاسيوم
• أحماض فينولية
• كومارينات
• ستيرولات
Researchالأبحاث
Studies confirm Sonchus arvensis (tempuyung) leaf has diuretic and kidney-stone-dissolving (anti-urolithiatic) activity — its high potassium and flavonoids help dissolve calcium stones — plus antioxidant, lipid-lowering and uric-acid-lowering effects, supporting its traditional use for stones, gout and blood pressure. It is widely used as a tea; the young leaves are also edible.تؤكّد الدراسات أن لورق جَعضيض الحقل (تيمبويونغ) نشاطاً مُدرّاً ومُذيباً لحصى الكلى — فبوتاسيومه العالي وفلافونويداته تساعد على إذابة حصى الكالسيوم — مع تأثيراتٍ مضادة للأكسدة وخافضة للدهون وحمض البوليك، بما يدعم استعماله التقليدي للحصى والنقرس والضغط. ويُستعمل واسعاً شاياً؛ والأوراق الفتيّة صالحة أيضاً.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
A famous Indonesian remedy ('tempuyung') for kidney and bladder stones (as a diuretic to dissolve and pass them), gout and high uric acid, high blood pressure, and inflammation; the young leaves are eaten as a bitter salad or cooked green.علاجٌ إندونيسيّ شهير («تيمبويونغ») لحصى الكلى والمثانة (مُدرّاً لإذابتها وتمريرها) والنقرس وارتفاع حمض البوليك والضغط والالتهاب؛ والأوراق الفتيّة تُؤكَل سلطةً مُرّة أو خضاراً مطبوخاً.
Current useالاستخدام الحالي
Widely used as tempuyung leaf tea and capsules for kidney stones, gout and blood pressure; studied scientifically.تُستعمل واسعاً شاي وكبسولات تيمبويونغ لحصى الكلى والنقرس والضغط؛ وتُدرَس علمياً.
Preparationsالتحضيرات
Leaf infusion (tempuyung tea), Cooked/salad greenنقيع أوراق (شاي تيمبويونغ)، خضار مطبوخ/سلطة
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Leaf infusion (a small handful of dried leaves) as a tea, once or twice daily, with plenty of water.نقيع أوراق (حفنة صغيرة من الأوراق المجفّفة) شاياً، مرة أو مرتين يومياً، مع ماءٍ وفير.
Child dosageجرعة الأطفال
Not typically used medicinally for children.لا يُستعمل عادةً دوائياً للأطفال.
Cautionتحذيرات
Generally well tolerated as a tea. As a diuretic, drink plenty of water and take care if you use diuretic or blood-pressure medicines. Large kidney stones and any fever, severe pain or blood in the urine need medical care — don't rely on the herb alone. Daisy-family allergy is possible.جيّد التحمّل عموماً شاياً. وكمُدرّ، اشرب ماءً وفيراً واحذر إن كنت تستعمل مُدرّات أو أدوية ضغط. والحصى الكبيرة وأيّ حمّى أو ألم شديد أو دمٍ في البول تحتاج رعايةً طبية — لا تعتمد على العشبة وحدها. والتحسّس لفصيلة الأقحوان ممكن.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Avoid medicinal doses in pregnancy — not established as safe.تُتجنَّب الجرعات الدوائية في الحمل — غير مثبتة الأمان.
