Introductionمقدّمة
Salvia africana-lutea (beach/golden sage, bruinsalie) is an aromatic South-African coastal sage with rusty-gold flowers. Like garden sage it is used for coughs, colds, chest and digestive complaints, women's ailments and the skin, and studies confirm antimicrobial, antioxidant and anti-inflammatory activity.مريمية الشاطئ (Salvia africana-lutea، بروينسالي) مريميةٌ ساحلية جنوب إفريقية عطرية بأزهارٍ ذهبية صدئة. وهي — كالمريمية البستانية — تُستعمل للسعال والزكام والصدر وشكاوى الهضم وعلل النساء والجلد، وتؤكّد الدراسات نشاطاً مضاداً للميكروبات والأكسدة والالتهاب.
Categoryالفئة
• Coastal African sage
• Antimicrobial / antioxidant (studied)
• Anti-inflammatory
• Digestive & chest remedy
• Aromatic sage — coughs, colds & women's use• مريميةٌ ساحلية إفريقية
• مضاد للميكروبات/الأكسدة (مدروس)
• مضاد للالتهاب
• علاجٌ هاضم وصدريّ
• مريميةٌ عطرية — للسعال والزكام والنساء
Habitatالموطن
A grey-leaved aromatic shrub with rusty orange-brown two-lipped flowers, of coastal dunes and scrub in South Africa.شُجيرةٌ عطرية رمادية الأوراق بأزهارٍ شفوية برتقالية بنّية صدئة، في الكثبان الساحلية والأحراش بجنوب إفريقيا.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Leaves
• Flowering tops• الأوراق
• القمم المزهرة
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Essential oil (camphor, 1,8-cineole)
• Diterpenes (carnosol-type)
• Flavonoids
• Rosmarinic acid
• Tannins• زيتٌ طيّار (كافور، سينيول 1,8)
• ديتربينات (من نوع الكارنوسول)
• فلافونويدات
• حمض الروزمارينيك
• عفص
Researchالأبحاث
Studies of Salvia africana-lutea leaf extracts and essential oil confirm antimicrobial, antioxidant and anti-inflammatory activity from its diterpenes, rosmarinic acid and flavonoids, consistent with the wider Salvia (sage) genus and with its traditional use for coughs, colds, the chest and digestion. Evidence is largely preclinical.تؤكّد دراسات مستخلصات أوراق وزيت مريمية الشاطئ نشاطاً مضاداً للميكروبات والأكسدة والالتهاب من ديتربيناتها وحمض الروزمارينيك وفلافونويداتها، بما يتّسق مع جنس المريمية الأوسع ومع استعمالها التقليدي للسعال والزكام والصدر والهضم. والأدلة أوّلية غالباً.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
Used at the Cape like sage for coughs, colds, bronchitis and chest complaints, indigestion, wind and stomach upset, women's complaints and painful periods, and as a gargle for the mouth and throat; also applied to wounds and the skin.تُستعمل في الكاب كالمريمية للسعال والزكام والتهاب القصبات وشكاوى الصدر وعُسر الهضم والريح واضطراب المعدة وعلل النساء والطمث المؤلم، وغرغرةً للفم والحلق؛ وتُوضَع على الجروح والجلد أيضاً.
Current useالاستخدام الحالي
Used as an aromatic sage tea and gargle for coughs, colds and the digestion; a garden and coastal ornamental sage.تُستعمل شاي مريميةٍ عطري وغرغرةً للسعال والزكام والهضم؛ ومريمية زينةٍ للحدائق والسواحل.
Preparationsالتحضيرات
Leaf infusion, Gargle, Aromatic sageنقيع أوراق، غرغرة، مريمية عطرية
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Leaf infusion 1–2 g per cup, up to 3 times daily; or a gargle.نقيع أوراق 1–2 غ للكوب، حتى 3 مرات يومياً؛ أو غرغرة.
Child dosageجرعة الأطفال
A mild gargle/tea with guidance; avoid strong or prolonged doses and the essential oil in children.غرغرة/شاي خفيف بإشراف؛ وتُتجنَّب الجرعات القوية أو المطوّلة والزيت الطيّار للأطفال.
Cautionتحذيرات
Like other sages, its essential oil contains camphor and (some) thujone, so avoid large or prolonged internal doses and the concentrated oil, especially in pregnancy, breastfeeding and epilepsy. Culinary/mild-tea and gargle use is well tolerated. It may mildly lower blood sugar and reduce milk supply (as sage does).كسائر المريميات، يحوي زيتها الطيّار كافوراً و(بعض) الثوجون، فتجنّب الجرعات الداخلية الكبيرة أو المطوّلة والزيت المركّز، خاصّةً في الحمل والرضاعة والصرع. والاستعمال الطهوي/الشاي الخفيف والغرغرة جيّد التحمّل. وقد تخفض سكر الدم قليلاً وتقلّل إدرار الحليب (كالمريمية).
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Avoid medicinal doses in pregnancy — sages contain camphor/thujone and are traditionally avoided.تُتجنَّب الجرعات الدوائية في الحمل — المريميات تحوي كافوراً/ثوجوناً وتُتجنَّب تقليدياً.
