Introductionمقدّمة
Crataegus laevigata (Midland/English hawthorn) is one of the two classic hawthorns used as a heart tonic. Its flowers, leaves and berries are rich in heart-supporting flavonoids and are among the best-evidenced herbal remedies for mild heart and circulation complaints.الزعرور الإنجليزي (Crataegus laevigata) أحد نوعي الزعرور الكلاسيكيّين المستعملين مقوّياً للقلب. وأزهاره وأوراقه وثماره غنيّة بالفلافونويدات الداعمة للقلب، وهو من أكثر العلاجات العشبية دليلاً لشكاوى القلب والدورة الخفيفة.
Categoryالفئة
• Classic heart & circulation herb
• Supports heart function (clinical evidence)
• Antioxidant
• Mildly blood-pressure-lowering
• Calming (traditional)• عشبة القلب والدورة الكلاسيكية
• يدعم وظيفة القلب (أدلّة سريرية)
• مضاد للأكسدة
• خافضٌ خفيف للضغط
• مُهدِّئ (تقليدي)
Habitatالموطن
A thorny, white-flowered hedgerow tree/shrub of woods and hedges across Europe, with red 'haw' berries.شجرة/شُجيرة أسيجة شائكة بيضاء الأزهار في الغابات والأسيجة عبر أوروبا، بثمارٍ حمراء.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Flowers
• Leaves
• Berries (haws)• الأزهار
• الأوراق
• الثمار
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Flavonoids (vitexin, hyperoside)
• Oligomeric proanthocyanidins (OPCs)
• Triterpene acids
• Phenolic acids• فلافونويدات (فيتكسين، هيبيروزيد)
• بروأنثوسيانيدينات قليلة التبلمر (OPCs)
• أحماض تريتربينية
• أحماض فينولية
Researchالأبحاث
Hawthorn extracts (Crataegus laevigata and monogyna) are among the best-studied cardiac herbs: meta-analyses of randomised trials show benefit as add-on therapy in mild chronic heart failure (better exercise tolerance, fewer symptoms), and studies show antioxidant and modest blood-pressure-lowering effects. It works gently and is used alongside, not instead of, prescribed heart care.مستخلصات الزعرور (Crataegus laevigata وmonogyna) من أكثر أعشاب القلب دراسةً: تُظهِر تحاليل التجارب العشوائية فائدةً علاجاً مساعداً في قصور القلب المزمن الخفيف (تحمّلٌ أفضل للجهد، أعراضٌ أقلّ)، وتُظهِر الدراسات تأثيراتٍ مضادة للأكسدة وخافضة معتدلة للضغط. ويعمل بلطفٍ ويُستعمل إلى جانب رعاية القلب الموصوفة لا بدلاً منها.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
A classic Western heart tonic for the ageing heart, palpitations, mild high blood pressure and poor circulation, and a gentle calming remedy for anxiety and sleep.مقوٍّ قلبيّ غربيّ كلاسيكي للقلب المتقدّم بالعمر والخفقان وارتفاع الضغط الخفيف وضعف الدورة، ودواءٍ مُهدِّئ لطيف للقلق والنوم.
Current useالاستخدام الحالي
Widely used as hawthorn extract, tea and tincture for heart and circulation support and mild hypertension.يُستعمل واسعاً مستخلص وشاي وصبغة زعرور لدعم القلب والدورة وارتفاع الضغط الخفيف.
Preparationsالتحضيرات
Standardised extract, Tea, Tinctureمستخلص موحّد، شاي، صبغة
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Standardised extract commonly 160–900 mg daily; or leaf/flower/berry tea 1–2 g, 2–3 times daily.مستخلص موحّد عادةً 160–900 ملغ يومياً؛ أو شاي أوراق/أزهار/ثمار 1–2 غ، 2–3 مرات يومياً.
Child dosageجرعة الأطفال
Not typically used for children; only under professional guidance.لا يُستعمل عادةً للأطفال؛ فقط بإشراف مختصّ.
Cautionتحذيرات
Generally very safe and well tolerated. Because it supports the heart and can lower blood pressure, it may add to heart (digoxin, beta-blocker) and blood-pressure medicines — coordinate with your doctor and do not stop prescribed treatment. Any chest pain, breathlessness or worsening heart symptoms need medical care, not self-treatment.آمنٌ جداً وجيّد التحمّل عموماً. ولأنه يدعم القلب وقد يخفض الضغط، فقد يُضاف إلى أدوية القلب (الديجوكسين، حاصرات بيتا) والضغط — نسِّق مع الطبيب ولا توقف العلاج الموصوف. وأيّ ألم صدر أو ضيق نفس أو تفاقم أعراض قلبية يحتاج رعايةً طبية لا مداواةً ذاتية.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Not established as safe in pregnancy — use only under professional guidance.غير مثبت الأمان في الحمل — لا يُستعمل إلا بإشراف مختصّ.
