Introductionمقدّمة
Crataegus monogyna (common/single-seed hawthorn) is the most widespread hawthorn and, with Midland hawthorn, the classic herbal heart tonic. Its flowers, leaves and red berries are rich in heart-supporting flavonoids and proanthocyanidins.الزعرور أحاديّ المدقّة (Crataegus monogyna) أوسع أنواع الزعرور انتشاراً، وهو مع الزعرور الإنجليزي المقوّي القلبيّ العشبيّ الكلاسيكي. وأزهاره وأوراقه وثماره الحمراء غنيّة بالفلافونويدات والبروأنثوسيانيدينات الداعمة للقلب.
Categoryالفئة
• Classic heart & circulation herb
• Supports heart function (clinical evidence)
• Antioxidant
• Mildly blood-pressure-lowering
• Calming (traditional)• عشبة القلب والدورة الكلاسيكية
• يدعم وظيفة القلب (أدلّة سريرية)
• مضاد للأكسدة
• خافضٌ خفيف للضغط
• مُهدِّئ (تقليدي)
Habitatالموطن
A thorny hedgerow tree/shrub with white blossom and single-seeded red haws, ubiquitous in hedges and woods across Europe and West Asia.شجرة/شُجيرة أسيجة شائكة بأزهارٍ بيضاء وثمارٍ حمراء أحادية البذرة، منتشرة في الأسيجة والغابات عبر أوروبا وغرب آسيا.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Flowers
• Leaves
• Berries (haws)• الأزهار
• الأوراق
• الثمار
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Flavonoids (vitexin, hyperoside, rutin)
• Oligomeric proanthocyanidins (OPCs)
• Triterpene acids
• Phenolic acids• فلافونويدات (فيتكسين، هيبيروزيد، روتين)
• بروأنثوسيانيدينات قليلة التبلمر (OPCs)
• أحماض تريتربينية
• أحماض فينولية
Researchالأبحاث
Common hawthorn is used interchangeably with Midland hawthorn as a cardiac tonic, and shares the meta-analysis evidence for benefit in mild chronic heart failure and a systematic-review signal for modest blood-pressure lowering. Its flavonoids and OPCs give antioxidant, vessel-relaxing and mild heart-strengthening effects. It complements, not replaces, medical heart care.يُستعمل الزعرور أحاديّ المدقّة بالتبادل مع الزعرور الإنجليزي مقوّياً للقلب، ويشارك أدلّة التحاليل في فائدة قصور القلب المزمن الخفيف وإشارة المراجعات المنهجية لخفضٍ معتدل للضغط. وتمنح فلافونويداته وبروأنثوسيانيديناته تأثيراتٍ مضادة للأكسدة ومُرخِية للأوعية ومقوّية خفيفة للقلب. وهو يُكمّل الرعاية القلبية الطبية لا يحلّ محلّها.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
A classic Western heart tonic for the ageing heart, palpitations, mild high blood pressure and poor circulation; a calming remedy for stress and sleep, and the young leaves ('bread and cheese') and haws eaten as food.مقوٍّ قلبيّ غربيّ كلاسيكي للقلب المتقدّم بالعمر والخفقان وارتفاع الضغط الخفيف وضعف الدورة؛ ودواءٍ مُهدِّئ للتوتّر والنوم، وتُؤكَل الأوراق الفتيّة والثمار طعاماً.
Current useالاستخدام الحالي
Widely used as hawthorn extract, tea and tincture for heart and circulation support; the berries also make jams and cordials.يُستعمل واسعاً مستخلص وشاي وصبغة زعرور لدعم القلب والدورة؛ وتُصنَع الثمار مربّى ومشروبات أيضاً.
Preparationsالتحضيرات
Standardised extract, Tea, Tincture, Berry preserveمستخلص موحّد، شاي، صبغة، مربّى ثمار
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Standardised extract commonly 160–900 mg daily; or leaf/flower/berry tea 1–2 g, 2–3 times daily.مستخلص موحّد عادةً 160–900 ملغ يومياً؛ أو شاي أوراق/أزهار/ثمار 1–2 غ، 2–3 مرات يومياً.
Child dosageجرعة الأطفال
Not typically used medicinally for children; the berries are eaten as food.لا يُستعمل عادةً دوائياً للأطفال؛ وتُؤكَل الثمار طعاماً.
Cautionتحذيرات
Generally very safe. As it supports the heart and can lower blood pressure, it may add to heart (digoxin, beta-blocker) and blood-pressure medicines — coordinate with your doctor and never stop prescribed treatment. Chest pain, breathlessness or worsening heart symptoms need medical care, not self-treatment.آمنٌ جداً عموماً. ولأنه يدعم القلب وقد يخفض الضغط، فقد يُضاف إلى أدوية القلب (الديجوكسين، حاصرات بيتا) والضغط — نسِّق مع الطبيب ولا توقف العلاج الموصوف أبداً. وألم الصدر أو ضيق النفس أو تفاقم أعراض القلب يحتاج رعايةً طبية لا مداواةً ذاتية.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Not established as safe in pregnancy — use only under professional guidance.غير مثبت الأمان في الحمل — لا يُستعمل إلا بإشراف مختصّ.
