مقدّمة
سرخس شعر الفتاة (Asplenium trichomanes) سرخسٌ صغير رقيق للجدران والصخور، يُستعمل في الطبّ الشعبي الأوروبي كقريبه حَشيشة الطحال: مُلطِّفاً مُهدّئاً وطارداً للبلغم للسعال وشكاوى الصدر، ومُدرّاً ومليّناً خفيفاً، وتقليدياً عشبةً للطحال والكبد والطمث.
الفئة
• سرخس جدران/صخور صغير (الفصيلة السرخسية)
• مُلطِّف وطارد للبلغم (سعال)
• مُدرّ للبول ومليّن خفيف (تقليدي)
• مضاد للأكسدة وقابض
• عشبة طحال/طمث (تقليدي)
الموطن
سرخسٌ صغير مُخصَّل دائم الخضرة على الجدران القديمة الظليلة والصخور والشقوق عبر أوروبا والمتوسّط وآسيا والأمريكتين.
الأجزاء المستخدمة
• السعف (العشبة كاملةً)
المكوّنات الفعّالة
• فلافونويدات (C-غليكوزيدات)
• أحماض فينولية
• مواد هلامية
• تانينات
• أملاح معدنية
الأبحاث
سرخس شعر الفتاة موثّقٌ بمركّباته الفلافونويدية والفينولية ونشاطه المضاد للأكسدة، وتدعم الدراسات الإثنوبوتانية/الدوائية لسراخس الأسبلينيوم استعماله التقليدي المُلطِّف والطارد للبلغم والمُدرّ الخفيف. وكسائر السراخس الطبية، الأدلة قبل سريرية وإثنوبوتانية لا سريرية.
أبحاث منشورة
الاستخدام التقليدي
يُستعمل شاياً مُهدّئاً للسعال والزكام والبحّة والتهاب القصبات وشكاوى الصدر، ومُدرّاً ومليّناً خفيفاً، وتقليدياً للطحال والكبد ولإدرار الطمث و(تاريخياً) للشعر ولإخراج المشيمة؛ وهو قابضٌ خفيف أيضاً.
الاستخدام الحالي
يُستعمل شاياً سرخسياً تقليدياً للسعال/الصدر ومُدرّاً خفيفاً؛ ويُدرَس لنشاطه المضاد للأكسدة.
التحضيرات
• نقيع السعف (شاي)
• شراب/شاي للسعال
• تركيبة مُدرّة خفيفة
• صبغة
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
نقيع السعف 1–2 غ في ماءٍ حارّ 2–3 مرات يومياً؛ بحسب الممارسة التقليدية.
جرعة الأطفال
قد يُستعمل شاي سعالٍ خفيف أحياناً للأطفال الأكبر.
تحذيرات
عشبةٌ تقليدية لطيفة. وتُتجنَّب الجُرَع الطبية في الحمل (مُدرّة للطمث تقليدياً). وكمُدرّ/مليّن خفيف تُستعمل كميات معتدلة ويُتجنَّب الإفراط؛ ويُستعمل شاياً داعماً للسعال/الصدر لا علاجاً لمرضٍ تنفّسي خطير، ويُتأكَّد من صحّة تمييز السرخس.
الحمل والرضاعة
تُتجنَّب الجُرَع الطبية في الحمل — تُستعمل تقليدياً لإدرار الطمث/إخراج المشيمة؛ وغير مثبتة الأمان.
