مقدّمة
الغافث العطر (Agrimonia procera) قريبٌ للغافث الشائع، يُستعمل مثله: عشبةٌ لطيفة قابضة غنية بالتانين هاضمة للإسهال والتهاب الحلق (غرغرة) والجروح والشكاوى الخفيفة للكبد والصفراء والبول. وعشبة الغافث موثّقة بنشاطٍ مضاد للأكسدة والميكروبات.
الفئة
• عشبة غافث قابضة (الفصيلة الوردية)
• هاضمة ومضادّة للإسهال
• قابضة (الحلق، الجروح، غرغرة)
• مضادّة للأكسدة والميكروبات
• دعمٌ خفيف للكبد/الصفراء والبول (تقليدي)
الموطن
عشبةٌ معمّرة عالية بسنابل زهرٍ صفراء، في المروج والأسيجة وحواف الغابات عبر أوروبا.
الأجزاء المستخدمة
• الأجزاء الهوائية المزهرة (العشبة)
المكوّنات الفعّالة
• تانينات (إيلاجيتانينات/أغريمونيين)
• فلافونويدات
• أحماض فينولية
• مبادئ مُرّة
• زيت طيّار
الأبحاث
عشبة الغافث (ومنها A. procera) غنية بالإيلاجيتانينات (الأغريمونيين) والفلافونويدات وتُظهر نشاطاً مضاداً للأكسدة والميكروبات والالتهاب في الدراسات، بما يدعم استعمالها التقليدي القابض للإسهال والتهاب الحلق والجروح. وهي عشبةٌ تقليدية لطيفة معترَف بها؛ والأدلة قبل سريرية غالباً.
أبحاث منشورة
الاستخدام التقليدي
يُستعمل قابضاً خفيفاً ومقوّياً هاضماً للإسهال واضطراب المعدة وغرغرةً لالتهاب الحلق والفم وعلى الجروح والجلد غسولاً، وتقليدياً لشكاوى الكبد والمرارة والبول ولدعم الهضم.
الاستخدام الحالي
يُستعمل شاياً لطيفاً قابضاً/هاضماً وغرغرة؛ ويُدرَس لنشاطه المضاد للأكسدة والميكروبات.
التحضيرات
• نقيع العشبة (شاي)
• غرغرة/مضمضة
• غسول/لبخة للجلد
• صبغة
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
نقيع العشبة 2–3 غ في ماءٍ حارّ 2–3 مرات يومياً؛ الشاي نفسه بارداً غرغرةً/غسولاً؛ بحسب الممارسة التقليدية.
جرعة الأطفال
قد يُستعمل شايٌ خفيف أو غرغرة للأطفال الأكبر.
تحذيرات
عشبةٌ لطيفة، لكنّ تانيناتها تجعل الاستعمال الداخلي القوي الطويل شاقّاً على المعدة وقد تقلّل امتصاص الحديد/المغذّيات، فتُؤخذ بعيداً عن الطعام والأدوية. وعلى متناولي أدوية الضغط أو مميّعات الدم الحذر؛ وتُتجنَّب الجُرَع المركّزة في الحمل.
الحمل والرضاعة
تُتجنَّب الجُرَع الطبية في الحمل — غير مثبتة الأمان؛ وشايٌ خفيف عرضيّ فقط إن وُجد.
