Tea Loose Leaf
Cold & Flu Immune Brewمشروب المناعة لنزلات البرد
Targetsيعالج: Cold, Flu & Immunity
Herbs in this blendالأعشاب في هذه الخلطة
Methodطريقة التحضير
- PHASE 1 — Base: Mix 2 parts Elderberry, 1 part Ginger, and 1 part Cinnamon.المرحلة 1 — الأساس: اخلط جزأين من خمان أسود، وجزء من الزنجبيل، وجزء من القرفة.
- PHASE 2 — Brew: Boil 1 tablespoon of the mixture in 2 cups of water for 15 minutes.المرحلة 2 — التحضير: اغلِ ملعقة كبيرة من المزيج في كوبين من الماء لمدة 15 دقيقة.
- PHASE 3 — Serve: Strain and add 1 teaspoon of honey and fresh lemon juice.المرحلة 3 — التقديم: صفِ المشروب وأضف ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون الطازج.
Dosageالجرعة
Drink 2-3 cups daily at the onset of cold symptoms.اشرب 2-3 أكواب يومياً عند ظهور أعراض البرد.
Cautionتحذيرات
Do not boil the lemon or honey to preserve their properties.لا تغلِ الليمون أو العسل للحفاظ على خصائصهما.