Introductionمقدّمة
Juniperus phoenicea (Phoenicean juniper) is an aromatic Mediterranean juniper whose berries and leaves are used in folk medicine as a diuretic, digestive and antiseptic, and for diabetes. Its essential oil shows antioxidant, antimicrobial and antiproliferative activity.العَرعَر الفينيقي (Juniperus phoenicea) عَرعَرٌ متوسّطيّ عطريّ تُستعمل ثماره وأوراقه في الطبّ الشعبي مُدرّاً وهاضماً ومطهّراً، وللسكري. ويُظهِر زيته الطيّار نشاطاً مضاداً للأكسدة والميكروبات والتكاثر.
Categoryالفئة
• Aromatic juniper
• Antioxidant
• Antimicrobial
• Antidiabetic (preclinical)
• Diuretic & digestive (traditional)• عَرعَرٌ عطريّ
• مضاد للأكسدة
• مضاد للميكروبات
• مضاد للسكري (أوّلي)
• مُدرّ وهاضم (تقليدي)
Habitatالموطن
An evergreen, scale-leaved conifer shrub/small tree of dry Mediterranean and North-African hills, dunes and cliffs.شُجيرة/شجرة صغيرة صنوبرية دائمة الخُضرة حرشفية الأوراق في التلال والكثبان والجروف المتوسّطية وشمال الإفريقية الجافّة.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Berries (cones)
• Leaves/twigs
• Essential oil• الثمار (المخاريط)
• الأوراق/الأفرع
• الزيت الطيّار
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Essential oil (α-pinene, δ-3-carene)
• Flavonoids
• Diterpenes
• Tannins
• Proanthocyanidins• زيتٌ طيّار (ألفا-بينين، دلتا-3-كارين)
• فلافونويدات
• ديتربينات
• عفص
• بروأنثوسيانيدينات
Researchالأبحاث
Studies of Juniperus phoenicea essential oil and extracts report antioxidant, antimicrobial and antiproliferative/anti-tyrosinase activity, and other work supports its traditional antidiabetic and diuretic uses in animal models. The evidence is largely preclinical; the oil is potent and needs careful dosing.تذكر دراسات زيت العَرعَر الفينيقي الطيّار ومستخلصاته نشاطاً مضاداً للأكسدة والميكروبات والتكاثر/التيروزيناز، ويدعم عملٌ آخر استعمالاته التقليدية المضادة للسكري والمُدرّة في نماذج الحيوان. والأدلة أوّلية غالباً؛ والزيت قويّ ويحتاج جرعةً حذرة.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
Used across the Mediterranean and North Africa as a diuretic and digestive, an antiseptic for the urinary tract and skin, for diabetes and rheumatism, and the wood/resin as a fumigant.يُستعمل في المتوسّط وشمال إفريقيا مُدرّاً وهاضماً، ومطهّراً للمسالك البولية والجلد، وللسكري والروماتيزم، والخشب/الراتنج تبخيراً.
Current useالاستخدام الحالي
Used as a berry tea and essential oil in traditional remedies; studied for antioxidant and antidiabetic effects.يُستعمل شاي ثمار وزيتاً طيّاراً في العلاجات التقليدية؛ ويُدرَس لتأثيراته المضادة للأكسدة والسكري.
Preparationsالتحضيرات
Berry infusion, Essential oil (diluted), Fumigantنقيع ثمار، زيت طيّار (مخفّف)، تبخير
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Berry infusion in modest amounts, short-term; the essential oil only well-diluted and briefly.نقيع ثمار بكميات معتدلة، قصير الأمد؛ والزيت الطيّار مخفّفاً جيداً ولفترةٍ قصيرة فقط.
Child dosageجرعة الأطفال
Not recommended for young children.لا يُنصَح به لصغار الأطفال.
Cautionتحذيرات
Juniper is a strong diuretic; prolonged or high doses of the berries or oil can irritate the kidneys and gut, so use only short-term and in modest amounts. Avoid in pregnancy and in kidney disease. The concentrated essential oil should never be taken undiluted.العَرعَر مُدرٌّ قويّ؛ وقد تُهيّج الجرعات المطوّلة أو العالية من الثمار أو الزيت الكلى والأمعاء، فاستعمِله قصير الأمد وبكميات معتدلة فقط. يُتجنَّب في الحمل وأمراض الكلى. والزيت الطيّار المركّز لا يُؤخَذ غير مخفّف أبداً.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Avoid in pregnancy — junipers can stimulate the uterus and are traditionally avoided in pregnancy.يُتجنَّب في الحمل — قد يُنبِّه العَرعَر الرحم ويُتجنَّب تقليدياً في الحمل.
