Sennaالسنا المكي
Strong clinical evidenceدليل سريري قوي“Senna and sanut” were named among the remedies known to the Arabs.ورد ذكر «السنا والسنوت» ضمن أدوية عرفها العرب
ابن ماجه ٣٤٥٧ · حسن (ابن ماجه)
What science showsماذا يثبت العلم؟
A systematic review confirms senna is safe and effective for short-term constipation, even in children; the NHS lists it as a standard stimulant laxative (Senokot), acting in 6–12 h.
مراجعة منهجية تؤكد أن السنا آمن وفعّال لعلاج الإمساك حتى عند الأطفال قصير المدى، وتعتمده NHS كملين منبّه معياري (Senokot) يعمل خلال ٦–١٢ ساعة.
PMID 29429768NHS — Senna/Senokot
Practical useالتطبيق العملي
Use up to one week at the labelled dose for occasional constipation, not for “detox”; avoid with undiagnosed abdominal pain.
استعمله أسبوعاً واحداً كحد أقصى بالجرعة الموصى بها للإمساك العرضي، لا للتخسيس؛ تجنّبه مع ألم بطني غير مشخّص.
Sources:المراجع: ابن ماجه ٣٤٥٧ · PMID 29429768; NHS — Senna/Senokot
Educational information; not a substitute for a doctor. The effect described is a studied improvement, not a cure or a replacement for prescribed treatment.معلومات تثقيفية لا تُغني عن الطبيب، والأثر المذكور تحسينٌ مدروس لا شفاءٌ تامٌّ أو بديلٌ عن دواء موصوف. Medically reviewedروجعت طبياً