Introductionمقدّمة
Aralia elata (Japanese angelica tree) is a spiny ginseng-family tree of East Asia whose bark and roots are used as a ginseng-like tonic for diabetes, the stomach, the liver and fatigue, and whose spring shoots (tara-no-me) are a prized edible vegetable. Its triterpene saponins give antidiabetic, anti-inflammatory and hepatoprotective activity.شجرة الأنجليكا اليابانية (Aralia elata) شجرةٌ شائكة من فصيلة الجينسنغ في شرق آسيا يُستعمل لحاؤها وجذورها مقوّياً كالجينسنغ للسكري والمعدة والكبد والتعب، وبراعمها الربيعية (تارا-نو-مي) خضارٌ صالح ثمين. وتُعطي صابونيناتها التريتربينية نشاطاً مضاداً للسكري والالتهاب وواقياً للكبد.
Categoryالفئة
• Ginseng-family 'angelica tree'
• Antidiabetic (saponins, studied)
• Anti-inflammatory / hepatoprotective
• Adaptogenic / immune support
• Edible spring shoots (tara-no-me)• «شجرة الأنجليكا» من فصيلة الجينسنغ
• مضاد للسكري (صابونينات، مدروس)
• مضاد للالتهاب/واقٍ للكبد
• مُكيِّف/داعم للمناعة
• براعمُ ربيعية صالحة (تارا-نو-مي)
Habitatالموطن
A prickly deciduous tree with huge compound leaves and clusters of small white flowers, of East-Asian forests and hills.شجرةٌ نفضية شائكة بأوراقٍ مركّبة ضخمة وعناقيد أزهارٍ بيضاء صغيرة، في غابات وتلال شرق آسيا.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Root bark
• Bark
• Young shoots (food)• لحاء الجذر
• اللحاء
• البراعم الفتيّة (غذاء)
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Triterpene saponins (aralosides, elatosides)
• Flavonoids
• Phenolic acids
• Sterols
• Polysaccharides• صابونينات تريتربينية (أرالوزيدات، إيلاتوزيدات)
• فلافونويدات
• أحماض فينولية
• ستيرولات
• عديدات سكاريد
Researchالأبحاث
A pharmacological review of Aralia elata (var. mandshurica) documents antidiabetic (blood-sugar-lowering), anti-inflammatory, hepatoprotective, gastroprotective and adaptogenic/immune-supporting activity from its triterpene saponins (elatosides) — supporting its traditional use as a ginseng-like tonic for diabetes, the liver and fatigue. The young shoots are a safe, nutritious vegetable; medicinal bark/root are stronger.توثّق مراجعةٌ دوائية لشجرة الأنجليكا اليابانية نشاطاً مضاداً للسكري (خافضاً لسكر الدم) ومضاداً للالتهاب وواقياً للكبد والمعدة ومُكيِّفاً/داعماً للمناعة من صابونيناتها التريتربينية (الإيلاتوزيدات) — بما يدعم استعمالها التقليدي مقوّياً كالجينسنغ للسكري والكبد والتعب. والبراعم الفتيّة خضارٌ آمن مغذٍّ؛ واللحاء/الجذر الدوائي أقوى.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
Used in East-Asian (Chinese, Korean, Japanese) medicine as a ginseng-like tonic for diabetes and high blood sugar, stomach and liver complaints, rheumatism and joint pain, fatigue and weakness, and to support immunity; the spring shoots are eaten as a delicacy.تُستعمل في طبّ شرق آسيا (الصيني والكوري والياباني) مقوّياً كالجينسنغ للسكري وارتفاع السكر وشكاوى المعدة والكبد والروماتيزم وألم المفاصل والتعب والضعف ودعم المناعة؛ والبراعم الربيعية تُؤكَل شهيّةً.
Current useالاستخدام الحالي
Used as bark/root tonic preparations for blood sugar and the liver, and as an edible spring vegetable; studied scientifically.تُستعمل تحضيرات لحاء/جذرٍ مقوّية لسكر الدم والكبد، وخضاراً ربيعياً صالحاً؛ وتُدرَس علمياً.
Preparationsالتحضيرات
Bark/root-bark decoction, Tonic, Cooked spring shoots (food)مغليّ لحاء/لحاء جذر، مقوٍّ، براعمُ ربيعية مطبوخة (غذاء)
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Bark/root-bark decoction in traditional amounts per practitioner; young shoots cooked as a vegetable.مغليّ لحاء/لحاء جذرٍ بكميات تقليدية بحسب المختصّ؛ والبراعم الفتيّة مطبوخة خضاراً.
Child dosageجرعة الأطفال
The cooked young shoots are a safe food; medicinal bark only under guidance.البراعم الفتيّة المطبوخة غذاءٌ آمن؛ واللحاء الدوائي بإشراف فقط.
Cautionتحذيرات
The young shoots are a safe, nutritious vegetable (cook them; handle the spiny plant with care). The saponin-rich bark and root are stronger — their blood-sugar-lowering effect can add to diabetes medicines, and large amounts can irritate the stomach. Use medicinal preparations modestly. Correctly identify the plant.البراعم الفتيّة خضارٌ آمن مغذٍّ (اطبخها؛ وتناوَل النبتة الشائكة بحذر). واللحاء والجذر الغنيّان بالصابونين أقوى — وقد يُضاف أثرهما الخافض لسكر الدم إلى أدوية السكري، وقد تُهيّج الكميات الكبيرة المعدة. استعمِل التحضيرات الدوائية باعتدال. وتعرّف على النبتة بدقّة.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Avoid concentrated medicinal doses in pregnancy — not established as safe.تُتجنَّب الجرعات الدوائية المركّزة في الحمل — غير مثبتة الأمان.
