Introductionمقدّمة
Dillenia indica (elephant apple, 'chalta') is a tree bearing large, sour, edible fruit used in Indian cooking (chutneys, curries, drinks) and medicine. The fruit and leaves are used as a cooling, digestive and tonic remedy, and studies report antidiabetic (blood-sugar and lipid-lowering), antioxidant, anti-inflammatory and antimicrobial activity.تفّاح الفيل (Dillenia indica، «شالتا») شجرةٌ تحمل ثماراً كبيرة حامضة صالحة للأكل تُستعمل في الطبخ الهندي (الشطنيّ والكاري والمشروبات) والطبّ. وتُستعمل الثمرة والأوراق علاجاً مبرّداً هاضماً مقوّياً، وتذكر الدراسات نشاطاً مضاداً للسكري (خافضاً لسكر الدم والدهون) ومضاداً للأكسدة والالتهاب والميكروبات.
Categoryالفئة
• Edible fruit tree (Dilleniaceae)
• 'Chalta' — sour edible fruit & medicine
• Antidiabetic & antioxidant (studied)
• Anti-inflammatory & antimicrobial
• Traditional digestive, cooling & tonic fruit• شجرة ثمار صالحة للأكل (الفصيلة الديلينية)
• «شالتا» — ثمرة حامضة صالحة للأكل ودواء
• مضادة للسكري والأكسدة (مدروس)
• مضادة للالتهاب والميكروبات
• ثمرة تقليدية هاضمة ومبرّدة ومقوّية
Habitatالموطن
An evergreen tree of moist forests and stream banks in India and Southeast Asia, grown for its large, apple-like fruit.شجرة دائمة الخضرة في الغابات الرطبة وضفاف الجداول في الهند وجنوب شرق آسيا، تُزرَع لثمرتها الكبيرة الشبيهة بالتفّاح.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Fruit (main — food & medicine)
• Leaves & bark• الثمرة (رئيسي — غذاء ودواء)
• الأوراق واللحاء
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Flavonoids & phenolics
• Betulinic acid & triterpenes
• Vitamin C & minerals
• Tannins
• Antioxidant compounds• فلافونويدات وفينولات
• حمض البيتولين وتريتربينات
• فيتامين C ومعادن
• تانينات
• مركّبات مضادة للأكسدة
Researchالأبحاث
Dillenia indica is documented for antidiabetic, antioxidant, anti-inflammatory and antimicrobial activity: proximate analysis shows the fruit has hypoglycaemic and hypolipidaemic effects in diabetic rats, and comprehensive reviews summarise its bioactive phytochemicals and therapeutic potential. This supports its dual role as a nutritious sour fruit and a traditional cooling, digestive and blood-sugar remedy.تفّاح الفيل موثّقٌ لنشاطٍ مضاد للسكري والأكسدة والالتهاب والميكروبات: يُظهِر التحليل التقريبي أنّ للثمرة آثاراً خافضة لسكر الدم والدهون في جرذان السكري، وتلخّص المراجعاتُ الشاملة مركّباته الفعّالة وإمكانه العلاجي. وهذا يدعم دوره المزدوج ثمرةً حامضة مغذّية وعلاجاً مبرّداً هاضماً لسكر الدم تقليدياً.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
Sour fruit eaten in chutneys, curries, jams and cooling drinks; fruit and leaves used for diabetes, indigestion, diarrhoea, coughs, fevers and as a cooling, refreshing and tonic remedy; used to lower blood sugar and 'cool' the body in Indian folk and Ayurvedic practice.تُؤكَل الثمرة الحامضة في الشطنيّ والكاري والمربّى والمشروبات المبرّدة؛ وتُستعمل الثمرة والأوراق للسكري وعُسر الهضم والإسهال والسعال والحمّيات وعلاجاً مبرّداً منعشاً مقوّياً؛ وتُستعمل لخفض سكر الدم و«تبريد» الجسم في الممارسة الشعبية والأيورفيدية الهندية.
Current useالاستخدام الحالي
A nutritious sour culinary fruit and traditional antidiabetic/cooling remedy with researched blood-sugar, antioxidant and anti-inflammatory activity.ثمرة طهوية حامضة مغذّية وعلاج مضاد للسكري/مبرّد تقليدي بنشاطٍ على سكر الدم ومضاد للأكسدة والالتهاب مدروس.
Preparationsالتحضيرات
• Fruit (chutney/curry/drinks)
• Fruit/leaf decoction (blood sugar)
• Juice• الثمرة (شطنيّ/كاري/مشروبات)
• مغلي الثمرة/الأوراق (سكر الدم)
• عصير
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Fruit eaten as food/drinks in normal amounts; fruit/leaf decoction for blood sugar per traditional practice.الثمرة تُؤكَل غذاءً/شراباً بكميات عادية؛ ومغلي الثمرة/الأوراق لسكر الدم بحسب الممارسة التقليدية.
Child dosageجرعة الأطفال
Safe as a food fruit in normal amounts.آمنة ثمرةً غذائية بكميات عادية.
Cautionتحذيرات
The fruit is a safe, healthful food. Because it can lower blood sugar, those on diabetes medication should monitor for additive effects when using it medicinally. It is quite sour/astringent (high in acids and tannins), so very large medicinal amounts may upset the stomach; keep to food or modest traditional doses.الثمرة غذاءٌ آمن نافع. ولأنّها قد تخفض سكر الدم، فمن على أدوية السكري يراقب الآثار الإضافية عند استعمالها طبّياً. وهي حامضة/قابضة جداً (عالية الأحماض والتانين)، فالكميات العلاجية الكبيرة جداً قد تُزعِج المعدة؛ فيُقتصَر على الطعام أو الجُرَع التقليدية المعتدلة.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
The fruit is a safe food in normal amounts; use concentrated medicinal preparations with guidance.الثمرة غذاءٌ آمن بكميات عادية؛ وتُستعمل المستحضرات العلاجية المركّزة بإرشاد.
