Introductionمقدّمة
Melittis melissophyllum (bastard balm) is a honey-scented woodland herb of the mint family, its dried leaves smelling of coumarin/new-mown hay. Traditionally used as a mild calming, wound and diuretic herb, it is rich in antioxidant phenolic acids.البلسم الكاذب (Melittis melissophyllum) عشبة غاباتٍ برائحة العسل من فصيلة النعناع، أوراقها المجفّفة تفوح بالكومارين/القشّ الطازج. تُستعمل تقليدياً عشبةً مُهدِّئة خفيفة وللجروح ومُدرّة، وهي غنيّة بالأحماض الفينولية المضادة للأكسدة.
Categoryالفئة
• Honey-scented mint-family herb
• Mild sedative / calming (traditional)
• Antioxidant
• Wound & skin remedy
• Diuretic (traditional)• عشبة نعناعية برائحة العسل
• مُهدِّئ خفيف (تقليدي)
• مضاد للأكسدة
• علاجٌ للجروح والجلد
• مُدرّ للبول (تقليدي)
Habitatالموطن
A perennial with large white-and-pink lipped flowers, in woodland and shady banks across central and southern Europe.نبتةٌ مُعمّرة بأزهارٍ شفوية كبيرة بيضاء ووردية، في الغابات والضفاف الظليلة عبر وسط وجنوب أوروبا.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Aerial parts (flowering herb)• الأجزاء الهوائية (العشبة المزهرة)
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Coumarin (scent)
• Phenolic acids (rosmarinic, caffeic)
• Flavonoids
• Iridoids
• Essential oil• كومارين (الرائحة)
• أحماض فينولية (روزمارينيك، كافييك)
• فلافونويدات
• إيريدويدات
• زيتٌ طيّار
Researchالأبحاث
Phytochemical studies of bastard balm document a rich content of phenolic acids (rosmarinic, caffeic) and coumarin with antioxidant activity, and reviews describe its traditional use as a mild nervine, wound and diuretic herb similar to lemon balm. Clinical data are limited; it is a gentle traditional remedy.توثّق الدراسات الكيميائية للبلسم الكاذب محتوىً غنياً بالأحماض الفينولية (روزمارينيك، كافييك) والكومارين ذي النشاط المضاد للأكسدة، وتصف المراجعات استعماله التقليدي عشبةً مُهدِّئة خفيفة وللجروح ومُدرّة شبيهة بالمليسة. والبيانات السريرية محدودة؛ وهو علاجٌ تقليديّ لطيف.
Published researchأبحاث منشورة
Traditional useالاستخدام التقليدي
Used in European folk medicine as a mild calming nervine for anxiety, restlessness and sleep, a diuretic for the urinary tract, a digestive, and a wound and skin wash; the honey-scented herb was also used to flavour and in bee-keeping.يُستعمل في الطبّ الشعبي الأوروبي مُهدِّئاً خفيفاً للأعصاب للقلق والأرق والنوم، ومُدرّاً للمسالك، وهاضماً، وغسولاً للجروح والجلد؛ والعشبة برائحة العسل استُعملت أيضاً للتنكيه وفي تربية النحل.
Current useالاستخدام الحالي
Used in calming and wound herbal preparations; a minor lemon-balm-like remedy.يُستعمل في تحضيرات التهدئة والجروح العشبية؛ علاجٌ ثانوي شبيه بالمليسة.
Preparationsالتحضيرات
Infusion, Tincture, Wound washنقيع، صبغة، غسول جروح
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Infusion of 1.5–2 g dried herb, up to 3 times daily.نقيع 1.5–2 غ عشبة مجفّفة، حتى 3 مرات يومياً.
Child dosageجرعة الأطفال
Mild tea occasionally, under guidance.شايٌ خفيف أحياناً، بإشراف.
Cautionتحذيرات
Generally gentle and well tolerated. Its coumarin content means large or prolonged doses are not advised, and it may add to sedative or blood-thinning medicines. Use modest amounts. Little modern safety data exist.لطيفٌ وجيّد التحمّل عموماً. ومحتواه من الكومارين يعني عدم استحسان الجرعات الكبيرة أو المطوّلة، وقد يُضاف إلى الأدوية المُهدِّئة أو مميّعات الدم. استعمِل كميات معتدلة. وتقلّ بيانات الأمان الحديثة.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Little data — avoid concentrated doses in pregnancy because of the coumarin.بياناتٌ قليلة — تُتجنَّب الجرعات المركّزة في الحمل بسبب الكومارين.
