Tea Loose Leaf/Berry
Heart Vitality Teaشاي حيوية القلب
Targetsيعالج: Cardiovascular
Herbs in this blendالأعشاب في هذه الخلطة
Methodطريقة التحضير
- PHASE 1 — Base: Mix 2 parts Hawthorn (leaf, flower and berry), 1 part Hibiscus, and 1 part Rosemary.المرحلة 1 — الأساس: اخلط جزأين من الزعرور (ورق وزهر وثمر)، وجزءاً من الكركديه، وجزءاً من إكليل الجبل.
- PHASE 2 — Infusion: Steep 1 tablespoon in 2 cups just-boiled water, covered, for 12 minutes.المرحلة 2 — النقع: انقع ملعقة كبيرة في كوبين من الماء المغلي حديثاً، مغطّى، لمدة 12 دقيقة.
- PHASE 3 — Serve: Strain; add a thin slice of fresh Ginger for circulation (optional).المرحلة 3 — التقديم: صفِّه؛ أضف شريحة رقيقة من الزنجبيل الطازج لتنشيط الدورة (اختياري).
Dosageالجرعة
Drink 1 cup once or twice daily as ongoing heart support.اشرب كوباً مرة أو مرتين يومياً كدعم مستمر للقلب.
Cautionتحذيرات
Hawthorn can enhance the effect of heart and blood-pressure medications; anyone on cardiac drugs should consult a clinician before regular use.قد يعزّز الزعرور مفعول أدوية القلب والضغط؛ على من يتناول أدوية القلب استشارة الطبيب قبل الاستخدام المنتظم.